儿童鼻塞怎么办 生活护理很重要

　　婴幼儿的鼻孔和鼻腔本身就比成年人的要狭窄，只要有些许的分泌物就会引起鼻塞，所以很多小孩在儿童时期都会时常出现鼻塞的症状，各位家长也不需要太过担心，这只是很普遍的一种疾病，只要护理恰当，并不会造成严重的身体损害。

　　大多数鼻塞患者都是因为气候的突变或昼夜温差大而引起的，当天气突然变冷时，很容易因为没有及时添加衣物或者机体没有完全适应气候的变化导致鼻腔出现分泌物，进而引起鼻塞。婴幼儿的体质与抵御疾病的能力都较弱，此时如果受寒则更易遭到风邪的侵袭。

　　鼻塞可以根据发病的特点分为急性、慢性、过敏性这三种，急性鼻塞发病迅速，其治愈也快，一般一个星期左右便可自行痊愈;慢性鼻塞会反复多次发作，在夜晚症状会加重，治疗起来比较困难;过敏性鼻塞只有接触到过敏源时才会发生，只要远离易致敏物质即可。

　　当小孩发生鼻塞时，家长不必紧张，可以适当调整患儿的饮食结构，以此慢慢地减轻小孩的痛苦。鼻塞的患儿要多吃具有活血化瘀功效的食物，例如山药、橘子或者山楂，还要注意蛋白质与微量元素的补充，多吃鸡蛋、鱼肉、木耳、胡桃等，同时，患儿适宜增加荔枝、黑豆、鳖肉等补益气血食物的摄入。在饮食的禁忌方面，不适宜吃油炸或辛辣的食品，少吃奶制品、咖啡以及巧克力，否则容易伤津助邪。

　　虽然鼻塞的症状较为轻微，对身体的危害相对其他疾病而言也较小，但这不意味着人们可以完全忽视它，如果任由鼻塞继续发展，可能会逐渐形成鼻炎，进而给小孩带来一生的影响，也不利于日后的学习与工作，所以我们仍然要对鼻塞予以重视。