鼻炎能治好吗? 这些要点不能忽视

　　鼻炎是最常见的鼻症状之一。鼻炎能治好吗?这是许多人都很关心的问题，其实对于鼻炎的治疗，就要有一个良好的生活护理，避免一些常见的因素影响，才有可能有些治疗。如果你有鼻炎，要尽量避免生活的不规则，远离感冒等过敏因素。鼻炎的危害很多，会引起呼吸道的阻塞，导致呼吸的不顺畅，引起身体的疲劳、头痛症状。因此，患者必须及时积极治疗鼻炎，才能快速康复。我们应该如何学习预防和治疗鼻炎的方法呢?

　　1、及时补充水分。补充水分是预防鼻炎的关键因素，水分的短缺将导致鼻腔的干燥、敏感等，如果是急性鼻炎更应注意补充水分，同时保持室内空气的新鲜，及时通风，正常人要保证每天八杯的水，这样能有效地防止鼻炎的发生。

　　2、加强体育锻炼。如果是慢性鼻炎的患者在平时应多注意一些锻炼，适量的运动，可以增强自身的抵抗能力，可以促进肺和外界的气体交换。早上起床可以选择用冷水洗脸，提高鼻粘膜的抵抗能力。但是在锻炼的同时，必须注意天气变化，及时改变周围环境。

　　3、经常清洁鼻子。鼻炎患者要及时清洁鼻，经常外出的人要避免过敏源，可以选择戴口罩，有效防尘。每天按摩鼻子也有一定的效果，但一定要力度适当。

　　4、饮食。饮食也是治疗鼻炎的好方法，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，保证营养的均衡。

　　因此，治疗好鼻炎不难，但是要找到一种方法及时治疗。预防是远离鼻炎的关键，要有合理的生活习惯来保证吃得好，生活合理化，不要吃辛辣刺激的冷食物，保持清淡的饮食。最后，如果严重很情况，必须及时区医院就医，不要影响到病情。