治疗咽炎的穴位 治疗咽炎的方法有哪些

　　咽炎是很常见的疾病了，其是上呼吸道感染的一种疾病，尤其是那些办公室上班的白领，百分之七十的都会的咽炎。在患有咽炎之后要及时的去治疗，通过按摩穴位以及日常的护理是能够快速治疗好的，同时也能够大大的降低患病的概率。　

​

　　1、按摩穴位治疗。一般来说咽炎按摩的穴位有三个，分别是廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)、人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)、天突穴(胸骨上窝凹陷处)，患有咽炎的时候进按摩这三个穴位，手法基本上都是差不多的，要轻柔，按摩100次左右，穴位有酸胀感就可以了。

　　2、经常开窗通风。让室内的空气保持流通是预防慢性咽炎的关键措施，如果室内空气不流通那么就非常容易出现咽炎反复发作的情况。早晚刷牙以及饭后漱口是很重要的。

　　3、进行饮食调养。咽炎患者的饮食要以清淡的为主，最好能够吃上一些清热去火的食物，多喝一些凉茶。一些烟酒以及辛辣食物最好不要去吃，会让咽炎症状加重的。

　　4、“静坐”治疗。将双手放到大腿上，然后自然的打坐，自然呼吸，让口中蓄慢津液，然后缓缓的下咽。等过了二十分钟之后就可以进行下一个动作了，用自己的手指去轻轻的按摩喉咙，等到津液满了之后再次缓缓的下咽，这样按揉五分钟左右，每天练习2次，一次30分钟到40分钟即可。

　　咽炎治疗除了上面的治疗之外，如果久治不愈那么还是需要吃一些药物来进行治疗，这样才能控制住病情，不让其恶化。