2017-06-02 12:25 来源:网友分享
减肥是不少人新年的重要目标,然而,一项新研究或许会让人们重新考虑自己的选择。美国疾控中心和范德堡大学的科学家研究了全球近300万人的案例,分析近百份过往的相关研究报告,得出一个颇为出人意料的结论:轻微的过度肥胖对健康更有利,可以降低6%的早逝风险。
研究主要通过体重系数(bmi,body mass index)进行分析。体重系数是一项通过体重和身高换算出的、反映体重健康与否的身体指标。在研究中,如果体重系数高于30,则属于过度肥胖。
数据显示,严重过度肥胖者(extremely obese),早逝风险比正常体重者高29%;普通过度肥胖者(obese)的死亡风险也比正常人高出18%;但如果仅仅是“微胖”(overweight),早逝风险则反而比正常体重者低6% 。
美国疾控中心研究员凯瑟琳・弗莱格尔博士(dr. katherine flegal)介绍道:“研究包含大约300万份个案,其中超过27万人死亡。体重系数显示微胖的人更健康,这有时可能让人觉得惊讶,但其实也并不奇怪,因为在同类的97份研究报告中,我们发现八成结果都是微胖人士死亡率低于常人。”
研究结果已经发表于《美国医学会期刊》(journal of the american medical association)。
范德堡大学的凯文・内斯文德博士(dr. kevin neiswender)强调,不应误解这个新的研究结果。与过度肥胖所带来的问题相比,降低早逝风险只是一个很小的好处。他还特别指出,想要身体健康,不妨多进行体育活动,尝试各种对心血管健康有益的小锻炼,能有效制约体重超标甚至过度肥胖所带来的负面效应。