世界卫生日：有3亿人得抑郁症 有这4种症状要注意

4月7日是世界卫生日，世界卫生组织将今年世界卫生日的主题确定为“一起来聊聊抑郁症”。 根据世卫组织的最新估计，目前有3亿多人罹患抑郁症，抑郁症已经成为全球范围内头号致残元凶。

机器才会生锈，我们人脑哪会生锈!其实，患上抑郁症后，思考问题赶不上趟，记忆力也变得很差，情绪也一直低落……可不就像脑袋锈掉了一般。

抑郁症患者的大脑就像生了锈的机器，虽然运转迟缓，但并没有零部件的缺少，没有器质性的疾病。也就是说，抑郁症是可以治疗治愈的疾病，建立信心是治疗见成效的第一步。因为生锈了，并不是说坏掉了不能用了，只要记得上油、勤擦、做好保养，就没问题。

四个容易被忽视的抑郁症状

健忘犹豫

别以为抑郁症状只有心情不好、焦虑绝望，在抑郁发作期间，也有患者会表现出注意力集中困难、健忘、犹豫不决等症状。

对于健忘、犹豫不决这样的认知问题，人们不会觉得这是一种病，更不会刻意去治疗，但这也是抑郁症的表现之一，直接导致工作效率低下，而且比平时更容易出错。

偏头痛

临床上看，抑郁症患者偏头痛的患病率是非抑郁症患者的3倍。由于抑郁症易与其它神经系统疾病、心血管疾病伴发，常导致临床上存在严重的漏诊现象。

偏头痛伴发抑郁焦虑患者只进行止痛治疗，对抑郁焦虑无益，且部分患者会出现头痛程度加重。

赖床不起超两周

总是赖床，醒了觉得全身乏力，没兴趣干事，没有起床的动力，这种情况要是持续个十天半个月的，要查抑郁症了。

因为影响睡眠的是褪黑素，体内褪黑素值最高时是晚上9~10点，但抑郁症患者的日夜周期发生改变，晚上睡不着，早上起不来。这在睡眠理论中称为睡眠时相延迟。

消化道心脏不舒服

一些患者可能比较内向，平时不轻易流露感情，抑郁的情绪表现不明显，常常出现躯体化障碍，比如食欲减退、不想吃饭、便秘等，或是常感到心悸、胸闷等症状，这也可能是抑郁的症状。

这六种人是抑郁症高发人群

迄今，抑郁症病因并不清楚，通过研究发现，与生物遗传、心理与社会环境、个体性格等诸多方面因素有关。有6类人属于抑郁症高危人群，需要引起注意：

1. 父母一人得抑郁症，子女得病几率为25%，若双亲都是患者，罹患率提高至50%～75%。

2. 遭受重大生活打击，丧偶(尤其老年丧偶)、离婚、失业等

3. 产后的新妈妈成抑郁症高危人群。

4. 老年人成为抑郁症高危人群。

5. 存在慢性生活事件，长期承受着压力。

6. 过于自卑、常依赖别人、爱自责或抗压能力差的人。