我们为什么要结婚？幸福婚姻的9个好处

　　为什么要结婚？除了可以和相爱的人厮守一生，养育后代外，单纯从健康的角度来说，幸福的婚姻也是有众多好处和意义的。

　　相对单身人士来说，已婚人士可以从婚姻中得到以下好处：

　　帮助抗癌

　　哈佛大学医学院癌症研究所的学者从全美范围内的数据库中选取了患有10种常见癌症的近75万名病人，这些癌症包括乳腺癌、肺癌、前列腺癌和结肠癌等。

　　结果发现，在疾病扩散之前，拥有配偶和幸福家庭的已婚患者死于癌症的可能性下降了20%，这一保护效应在男性癌症患者中更为明显。

　　除了有助抗癌外，美国最新研究还发现，婚姻有助延长癌症患者生命。他们跟踪调查了80万癌症患者，发现未婚癌症患者的死亡率高于已婚患者；其中在男性癌症患者中，未婚者的死亡率比已婚者高出27%；在女性癌症患者中，未婚者的死亡率比已婚者高出19%。

　　延长寿命

　　婚姻对健康的最大好处就是能延长寿命，而男性受益更明显。伦敦经济学院人口学教授迈克尔莫菲通过调查发现，未婚中年男性的死亡率要比已婚中年男性高出2倍，未婚女性和已婚女性差异则没有这么大。

　　美国路易斯维尔大学社会学系研究也发现，单身者比已婚者短命，早逝风险高出2成以上。单身男子比已婚男子平均提早8至17年死亡，死亡风险高出32%；单身女子比已婚女子少活7至15年，死亡风险23%。

　　据研究人员解释，因为婚后另一半会管你吃的好不好，叮咛你去看医生，因此比较健康。

　　远离抑郁症

　　婚姻关系对男女的精神健康都有好处，相对于单身者、离异者或鳏寡者，结婚的双方都会有较少的抑郁、焦虑和其他的心理疾病。其中女性受益更大。

　　美国北卡州维克森林大学研究发现：女性更容易因为心情忧伤而患上抑郁症，但已婚女性患上抑郁症的可能性会明显降低。

　　降低心脏病风险

　　芬兰研究人员发现，对于35岁以上的人来说，已婚人士的急性心脏病发病率和死亡率都比单身者要低，且已婚者的预后效果也好于单身者。

　　这是因为，已婚者的生活方式更健康，他们拥有更广泛的人际关系网络，能得到更多的社会支持，心理健康状况好于单身者。当心脏病突发之后，由于身边有人，已婚者能更及时地获得救治。

　　减轻压力

　　快节奏的生活不仅让很多上班一族长期处于亚健康状态，还加给了他们高强度的精神压力。这时有没有配偶就会产生很大的差异。和谐的夫妻关系不仅有利于双方及时倾诉，获得彼此的谅解；尤其是美满的性生活更是减轻压力的一大秘诀。

　　2010年进行的一项研究显示：有配偶陪伴的男性体内压力激素水平会降低，面对压力调节能力也更强。

　　享受合理的性生活

　　婚后，一个男人与妻子的性生活受到尊敬，他们可以正大光明地相亲相爱，而不必承受许多社会压力。稳定的婚姻关系对性生活更有好处，特别是在婚后前10年。

　　生活更健康

　　尤其是男性，婚后在改正不良习惯方面进步的空间更大。2006年的一项研究详细追踪记录了上千位年轻人结婚前后的生活习惯，结果发现，婚后男性饮酒、吸烟的量会有所减少，作息也更正常。

　　抵御疾病

　　婚姻能大大降低人们患上多种疾病的可能，包括糖尿病、心脏病、老年痴呆、肺病等。其中，对男性心脏病的预防最为明显。2009年的一项研究发现：与已婚男性相比，未婚男性死于心脏病的可能性会高出3倍。

　　骨骼更强壮

　　发表在《国际骨质疏松杂志》上的一项研究显示，处于稳定的婚姻关系或长期恋情（即没有过离婚或分居）的男子在骨骼健康方面强于婚姻破碎或者单身的男子。不过前提是要在25岁以后结婚。因为过早结婚，由于养家糊口的压力，将不利于男性的健康。

　　但结婚也有一个坏处：几乎肯定长胖

　　已婚人士面临的最大健康问题是腰围超标。不信看我们周围，那些结了婚的基本上都发福长胖了。

　　希腊萨洛尼卡大学与约阿尼纳大学共同调查了1.7万人，年龄在20岁至70岁间。结果显示，已婚男性长“将军肚”的风险是未婚者的3倍，已婚女性长“游泳圈”的几率是未婚者的2倍。

　　这是因为已婚夫妇会花费更多时间一起吃饭、看电视，而锻炼时间却相对减少。