上海今起全面发布pm2.5数据 发布点位增至10个

　　上海今起全面发布pm2.5数据 发布点位增至10个

　　自6月27日起，上海市pm2.5监测数据试点发布点位从2个国控点扩大至经环境保护部认定的10个国控点，同时发布全市pm2.5平均浓度。

　　在3月8日发布2个国控点pm2.5试点监测数据的基础上，上海市环保局如期完成了全市10个国控点pm2.5监测仪器的安装工作。市民可登录上海市环境监测中心网站查询各国控点及全市平均的最近小时浓度值、最近24小时浓度均值和最近24小时浓度变化趋势图。据悉，10个国控点主要分布在人口稠密的中心城区，点位设置和监测方法符合国家《环境空气质量监测技术规范（试行）》和《环境空气质量自动监测技术规范（hj 193―2005）》要求。

扩展阅读:

一、雾霾病的饮食

　　1、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮

　　桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，能有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶、桔梗汤的百度百科介绍。

　　2、适量补充维生素D

　　冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

　　3、饮食清淡多喝水

　　雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。