防癌健康之路 中医确有良方

　　今年初，以国家癌症中心、卫生部疾病预防控制局名义发布的《 2012 中国肿瘤登记年报》中透露，在我国，每一分钟，全国有 6 人被诊断为恶性肿瘤，有 5 人死于癌症。在确诊的癌症患者来说，该采取西医还是中医的治疗方法，一直都存在很大的争论。已经越来越多人意识到，中医对改善体质内环境有着显著的功效，这对于从根源上预防癌症以及对预后恢复都是较为理想的选择。《健康之路》请来了北京中医药大学东直门医院的肿瘤科主任——李忠教授，从中医辨证的角度，科学地揭示癌症出现的原因，以及从中医食疗、内服外治等方面介绍预防癌症的良方。

　　癌症产生因体质纵观人类的中医药发展史，我们的祖先没有透视、扫描等先进的医疗技术，对癌症的研究早已有非常悠久的历史。从两千多年前的《黄帝内经》中就把癌症称为“积聚”或“症瘕”。在宋代，一本名为《仁斋直指附遗方论》明确提出了“癌”的定义：“癌者，上高下深，岩穴之状，颗颗累垂，毒根深藏。”这个定义，形象地描述了现代的肿瘤、癌症。

　　预防癌症，首先要增强对癌症产生的认识。癌症是机体自身产生的，与体质密切相关。我们的体质好比土壤，同样的种子在不同的土壤里结出了不同的果实。而中医恰好在改变人体体质、改变体内环境上起着根本的作用，因此中医抗癌的原则，就是改变体质环境，更好地对付癌症。

　　望闻问切辨体质中医认为，寒性体质的人，阳气不足更容易患上癌症，约占癌症患者的七成!其中的医理，在《黄帝内经》的《灵枢·五变篇》有提到“肠胃之间，寒温不次，邪气稍至，积蓄留止，寒多则气涩，气涩则生积聚也。”简单来说，就是我们的肠胃之间，常出现寒多热少的情况，影响了肠胃功能，邪气就停留在这个地方，气血凝滞以后，积聚就产生了，就容易患上癌症肿瘤。中医普遍认为，如果脾胃的脉象较弱，多会伴随虚寒的体质。舌象上看，出现舌淡、胖、边有齿龈，也是寒症的一种迹象。

　　除此以外，还能如何判断自己的体质是否偏寒呢?请做以下的测试：

　　如果满足 3 条左右的症状，证明出现了一些体寒的表征，满足 3-5 条症状的，属于中度体寒的表现，满足 6 条或 6 条以上症状的，完全属于是寒性体质。

　　人到四十阳气降偏寒的体质，有先天和后天的因素造成。随着年龄增长，我们的阳气到了一定岁数以后就会逐步衰退，这是一个自然代谢的过程。可谓：“人到四十，阳气不足，损与日至”。四十岁以后，我们的阳气逐渐衰竭，机体的免疫监控能力就失调了，身体无法识别好细胞和坏细胞，不能把坏细胞抓出来消灭，坏细胞就在身体里积聚起来，就容易得癌症。而且癌症病发，从一个癌细胞到肉眼能看到的肿瘤，中间可能需要十五年或更长的时间，所以从现象上看，中老年人患癌症的几率更高。

　　有人认为女性比男性更容易体质偏寒，其实阳气与性别无关。大部分女孩子爱美，冬天也穿得少，久而久之就容易减损阳气。而且女孩子往往更嗜好冰激凌等冰冷的甜食，后天生活习惯更容易造成体质偏寒。因此，不管男女都要注意尽量少吃爱吃生冷的食物。

　　中医防癌有良方如何改变体质状态，可以说是预防癌症的关键环节。中医里面有一种“温阳法”，提升阳气的功能状态，方法一般有三类：

　　1 、中药内服——甘草。甘草有个别名叫“国老”，就像古代社会位高权重的老人家，专门负责调和人际关系。甘草的作用也类似，调和所有药物的作用。甘草性温，能调和解百毒，是名符其实的温阳抗癌的药物。现代药理学也证明了，甘草含有甘草次酸，甘草酸，都有非常好的抗癌活性，因此甘草具有扶正、温阳、抗癌的作用，是日常防癌保健的一个非常好的药食同源的中药。每天 10 克甘草，煮水、熬水作代茶饮即可。

　　2 、饮食疗法：体质偏寒的人，可以选择多食用温性的食物，对改善体质有很好的保健作用。比如：糯米、羊肉、鲫鱼、大葱、姜、大枣、荔枝、红糖等都是性温的食材。

　　3 、中医外治，通过泡脚、艾灸、拔罐、导引等物理方法也可以调整虚寒体质。其中导引术，指的是运动疗法，比如太极拳，或者五禽戏中“虎戏”的“虎举、虎扑”等保健操来益气温阳。

　　得了癌症需温阳得了癌症以后的病人，体质更寒，用温阳的办法改善身体状态，产生更多的正能量。如果癌症病患者，出现腹水，就说明体内寒气很重，中医称为阳虚水泛，阳气不足化水的能力也不足，而使有害之水储于体内，就形成了水肿，出现腹水、胸水等症状，这时就需要采取温阳利水的疗法，最出名的就是《阳和汤》，据清代名医王洪旭的医案记载，对乳腺癌的医治成功率可达百分之三十到五十。但李教授指出，服用汤药必须在医生的指导下食用，不建议随便配药