救助溺水者，你首先应该知道的五件事

　　天气热了，很多人都会选择去游泳，随之而来的是溺水案例也会增加。那么如何救助溺水者？北京市急救中心给市民朋友提了五个需要注意的事项。

　　一 要保证自身安全
　　溺水者张皇失措，会死命抓住一切能够得到的东西，包括拯救者。因此，救人者应该搞清楚状况再对溺水者进行救援，以免救人不成反而还害了自己。
　　二 尽量不要下水
　　因此，只要有其他方法将溺水者拉到岸上，就不要下水施救，最好用救生圈、绳子、竹竿等将其拽上来。如果身边没有可用物品，或者溺水者距离岸边较远，那么有能力、受过救生训练的人才可下水救人。
　　三 下水后 尽量选择从背后救人
　　下水救人，尽量不要让溺水者缠上身。可以拿布、毛巾或救生圈递过去，让溺水者抓住一头，自己抓住另一头拖着他上岸。北京市急救中心提醒，拯救者应避免让溺水者抓住身体或四肢；若溺水者试图向你靠近，立即松手游开。如必须用手去救，应从背后抓住溺水者，并抓住他的下巴使其仰面，夹住其肩膀，同时安慰溺水者，让他情绪稳定，不要挣扎，采取仰泳的方式将他拖回岸。
　　四 及时抢救
　　若溺水者不省人事，可用手抓住他的下巴，游回岸边，随即马上实施抢救，并及时拨打120。
　　五选择正规游泳场所
　　另外，一些市民在夏季会选择野外游泳，但是野泳场所人员稀少，一旦发生溺水事件，风险极大。因此，北京市急救中心提醒，尽量选择去正规的游泳馆等场所游泳，才能降低危险发生率。