工作1月烧炭自杀 如何提高自己的抗压能力

　　[2016年9月18日]俗话说，人生不如意的事十有八九，每个生活在社会上的人都不可能一帆风顺、平平安安地度过一生。人总会遭到一些社会上的压力，抗压能力强的人就会很积极地面对，相对而言抗压能力弱的可能就会患上疾病，甚至是死亡。8月22日，23岁、只工作了一个月的李焓在公司宿舍采用了烧炭自杀这种极端的方式离开了人世。这个年轻生命的离开带给了他的家人无尽的伤痛，同时还为社会敲响了警钟。人们要提高自己的抗压能力，面对生活中的困难。

　　23岁的李焓是他村子里的第一个大学生，大学时期就读于中南财经政法大学法学系，毕业后投身于保险行业，就职于中国太平洋人寿保险股份有限公司深圳分公司。他入职才一个多月，工资五千一个月。在自杀之前有发过一些异常的消息，但随后也表示了自己会坚强起来，因此没人能预料会发生这种情况。

　　社会中诸如此类的事情很多。大家都知道，高考是人生的一道大坎，它带给学生的压力是不能想象的。由于学业上的压力，或者是高考成绩不好所带来的压力，往往严重打击了某些学生的心理，以至于他们选择轻生这种极端行为。还有一些人因为压力而患上了疾病，比如说抑郁症等等。

　　因此，为了自己的健康和家庭的幸福，我们要提高自己的抗压能力，培养自己强大的心理去对抗困难。在遇到困难的时候要告诉自己一切都是可以挺过去的，没什么可以打倒自己。如果实在是自己不能排忧，就要寻求亲朋好友的帮忙，或者是去医院咨询心理医生。不要一个人蒙着，这样很容易产生不好的心理。