云南昭通发生地震，地震来了该如何自救

　　【2016年11月13日 讯】 云南省昭通市鲁甸县发生6.5级地震，震源深度12公里，建筑物损毁严重。据鲁甸县人民政府报告，灾害造成全县175人死亡，181人失踪，1402人受伤，灾区交通、电力、通讯全面中断。云南土地面积仅占我国国土的4%，却承受全国破坏性地震平均量的20% 。

　　那么地震发生后，受困的人该如何自救呢?相信大家看了这篇文章就明白了。

　　1、一旦发现有地震的发生，那么就迅速的撤离到安全的地区，千万不要拥挤尤其是在楼梯和过道中。若是在室内，那么选择承重墙的墙根、墙角等地方，同时要注意保护还头部，最好是选择身边合适的东西，例如包、脸盆等物品护住头部。

　　2、室外的人尽量往空旷的地方避难，并且以蹲或者趴下，以免摔倒。尽量避开高架桥、水塔的等建筑物，防止在地震的时候，这些建筑物的倒塌。同时要避免河岸、山脚以及陡崖，防止坍塌、崩塌、滑坡和泥石流的发生。

　　3、做好自我保护。首先要镇静，不要恐慌，稳定住情绪。选择好避难处后，最好是蹲下或者坐下，脸最好是朝下，额头枕在两臂上，说着紧抓周围比较牢固的东西，这主要是为了避免在地震时摔倒或因身体失控而受伤。因为地震时，四处的灰尘比较大，所以最好是用湿毛巾捂住口、鼻，同时还可以预防毒气的吸入。

　　地震的发生在现代社会是比较常见的自然灾害，而且地震的发生不可预测，一旦发生，所带来的后果都比较严重，一般是会导致房屋的坍塌，山体的滑坡，所以给生命健康带来了很大的威胁。因此，在发生地震时学会如何的生存是非常有必要的，相信大家看了上文后就知道怎么做了吧。