保护我们的口腔 舌苔发白是怎么回事

一、舌苔发白的致病因素

　　有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，中医认为人体五脏六腑十二经脉均和舌部相连，舌部可直接反映体内各脏器的病变，而舌苔厚白，就表明人体内的胃肠已经发生了病变。

　　所谓舌苔厚白，中医认为是湿寒的表现，多见于脾胃虚寒的小孩和老人，是因为气血亏损，消化功能变弱，无法正常消化吸收和排泄所造成的，而消化道功能障碍会导致口气的发生，这也是舌苔厚白发生时，人们会有口苦口臭的原因。

　　不知道在生活中，大家有没有注意观察自己的舌头，最近网上有很多患者在我院官网咨询，发现舌头有舌苔发白，而同时，还会发现舌头有变厚的感觉，嘴巴里面很苦涩，有的还伴随臭味。

二、舌苔发白的症状

　　第一,白苔除可见于正常无病的人以外,多见于轻病,表证初起,以及疾病的恢复期.因为机里内在的病理改变不明显,所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔. ,

　　各种疾病的恢复期,尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔,黑苔或红降剥舌等,但随着疾病好转,脾胃生发之气恢复,舌苔仍可转为薄白色.一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患,如神经衰弱,肠胃神经官能症等,舌苔发白而薄腻.

　　疾病早期或局部病灶,未影响全身的局部病变,如青春期甲状腺肿大,外伤,足癣,梅核气,早期的乳房癌,子宫颈癌等.由于早期缺乏症状或病灶局限,尚未影响全身的气血流通而反映到舌上,所以舌苔仍薄白,属于正常范围.但如果疾病发展,舌苔也会出现变化.表证初起：如上呼吸道感染,急性支气管炎,肺炎的早期等,多见白苔.

　　第二,白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人,临床上常见某些胸水,腹水,慢性肾炎及哮喘,慢性支气管炎,支气管扩张等患者,体内有湿浊或痰饮停积,使舌苔出现厚白或白腻苔.从现代医学角度看,可能是口腔的唾液分泌较多,以及气管内痰液分泌增多,浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞,使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍,舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积,所以舌质肿胖,舌苔白厚而腻.

　　第三,白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎,慢性肾盂肾炎,结核性脑膜炎,骨关节结核等.这些患者仅略有低热或无发热表现,由于体内有慢性病灶存在,常使舌苔较正常稍厚,或为薄白腻苔.当体内病变又趋活动或急性发作,例如肾盂肾炎又发高热时,舌苔可迅速由白转黄,或转红绛.

三、治疗舌苔发白吃什么中药

　　胃阴不足证主要表现为胃脘灼热疼痛、口干舌燥、大便干燥，且舌红少津无苔或剥苔或有裂纹。当以养阴益胃、和络止痛。可选用一贯煎合芍药甘草汤加减(北沙参、太子参、麦冬、生地、栀子、当归、金铃子、白芍、甘草、绿萼梅、八月扎、香橼皮、鸡内金)。口干甚、舌红赤者加天花粉、石斛;大便干结者加玄参、火麻仁;纳呆者加谷芽、麦芽、乌梅、山楂。

　　脾胃湿热证主要表现胃脘灼热胀痛、口苦口臭、脘腹痞闷、渴不欲饮，且舌质红、边尖深红、苔黄厚或腻。当以清热化湿、和中醒脾。方药：三仁汤合连朴饮加减(黄连、黄芩、白蔻仁、蒲公英、生薏苡仁、法半夏、茯苓、厚朴、甘草)。大便不爽者加大黄、枳实;恶心、呕吐者加竹茹、生姜、佩兰;纳呆者加鸡内金、谷芽、麦芽。

四、舌苔饮食禁忌

　　“对症下药”：忌食辛辣多吃水果

　　宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。

　　李建建议，此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。可用适量的山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝贝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。

　　发烧感冒：舌头光滑镜面红舌

　　有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。

　　“对症下药”：多喝豆浆多吃蔬菜

　　对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱，就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。此多为脾胃阴虚所致，应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如黄瓜、西红柿、白萝卜等，也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。