牙龈出血的解决方法 牙龈出血的原因

一、如何解决牙龈出血的问题

　　1、补充营养
　　出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。
　　如果是缺乏维生素C，除了服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
　　2、洗牙
　　超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。
　　因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。
　　当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。
　　洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
　　3、生物吸收治疗
　　使用方法是口含然后刷牙漱口。
　　4、选择合适的牙膏
　　其实牙齿出血与牙膏的选择不当有很大的关系，如果日常护理中忽视牙龈的保护，极有可能加重牙齿疾病的恶化。

二、为什么牙龈会出血

　　牙齿出血，又称牙衄。指非外伤性牙龈出血。因食物辣炒焦，胃热积累。
　　症见口臭便秘，苔黄腻，渗血多，治宜清胃泻火，选用清胃散、玉女煎等。
　　或因肾阴不足，虚火上炎，症见齿龈不甚红肿，牙浮动而微痛，渗血少而淡，治宜滋阴降火。方用知柏地黄汤加减。
　　或因脾虚统摄无权，症见口唇色淡，而黄乏神，渗血少而缠绵不止，治宜补脾、益气、摄血，方用补中益气汤加减。
　　凡由多种原因引起火热熏灼或气虚不摄，致使血液不循常道，或上溢于口鼻诸窍，或下泄于前后二阴，或渗出于肌肤所形成的疾患，统称为血证。
　　也就是说，非生理性的出血性疾患，称为血证。在古代医籍中，亦称为血病或失血。
　　牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周病的早期，牙龈炎。
　　当细菌在口腔表明形成菌斑后，如不及时清除，菌斑可能会矿化，从而在牙面和龈缘上下形成结石。
　　这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗或成鲜红色，一但受到刺激，牙龈就容易出血。
　　这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周病的早期，如果及时控制其发展，症状是可逆的。
　　所以，定期的洁治以去除牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。
　　牙周炎时，不仅牙龈出血，而且牙周组织发生不可逆的破坏甚至牙齿松动，即使定期的洁治已经不能使病变彻底恢复。

三、刷牙牙龈出血注意什么

　　一、不要盲目的吃维生素C
　　如果是自身缺乏维生素C，可以在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
　　但事实上成年以后牙龈是不能从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。
　　补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下维生素C。
　　二、刷牙方法
　　选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。
　　竖刷法的动作要领是刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。
　　在这里还要注意，牙刷不要用太硬的，建议用软毛的牙刷。
　　三、刷牙应该刷多长时间
　　时间并不能衡量刷牙的效果，正常3-5分钟。自己用心就是。
　　刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。
　　每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。
　　否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

四、牙龈出血吃什么中药

　　验方一
　　组成：黄连6克，连翘24克，地榆15克，玄参15克，鱼腥草30克，甘草6克。
　　功用：清火凉血，清肿散毒。
　　主治：齿衄，实火证，症见齿龈红肿疼痛，齿缝出血，血色鲜红，甚或腐烂溢脓，口干口臭，或大便秘结，舌苔黄厚，脉象滑数。
　　加减：齿衄为甚者，加炒蒲黄。齿龈溃腐化脓者，加蒲公英。大便秘结者，加生大黄，以通腑泻热，取效更捷。
　　验方二
　　组成：生地15克，茅根24克，赤芍9克，山栀12克，金银花15克，连翘15克，蒲公英15克，板蓝根15克，荷叶9克，藕节9克，菊花9克，佩兰9克。
　　功用：清热解毒，凉血止血。
　　主治：齿龈出血偏血热者。症见齿龈部往外渗血，口腔有味。脉数，苔薄黄。
　　验方三
　　组成：党参20克，黄芪30克，附子20克，干姜15克，肉桂10克，黄连（酒炒）10克，连翘50克，生地30克，茅根20克，羌活10克，防风20克。
　　制用法：上述诸药以清水1500毫升，浸泡30分钟，武火煮沸，文火煎煮，剩药液100毫升为宜。
　　二煎时仍加水1500毫升，煎剩药液100毫升，将两煎药液混合。每日1剂，分早、中、晚3次口服。