舌根舌苔白厚怎样治疗 舌根舌苔白厚吃什么食物比较好呢

一、舌根舌苔白厚是怎么回事呢

　　如今的疾病是越来越多的，而且发病率也是非常高的，特别是青年人们更加的容易发生一些疾病，所以疾病并不是集中在老年人当中的，尤其是口腔里面的疾病是年轻人的一种通病，这还是由于他们平常的时候就不注重自己口腔的卫生，所以才会导致自己的舌头根部舌苔有些厚白，这种情况算是比较常见的，这就是因为自己脾虚湿盛引起的。

　　舌苔白厚是脾虚湿盛的表现，服用西药后出现则是跟药物伤胃有关的。 这种情况可以采取健脾利湿的措施进行调理，建议服用一段时间参苓白术散。 舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状，一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸，肠炎宁胶囊，还是会有好转的 ，注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃

　　舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状，一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸，肠炎宁胶囊，还是会有好转的 ，注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃

　　由于肺脏津气两伤，气虚则无以化津，津少则无以润舌.苔势因失濡养而干燥。

　　主病多为风温入肺，邪气伤肺，或为阳虚不能化津上润，肺之气津两伤;前者当清润化燥，可用银翘散加养阴清热生津之法;而后者当益气生津，宜宣肺益气汤.升阳益气之法。

二、舌根舌苔白厚的原因和饮食调理

　　如果舌苔肥厚，并且这种现象持续的时间比较长，那么很有可能是身体里面虚火太过旺盛，这个时候可以考虑通过食疗来祛除虚火。食疗的方法有很多，比如说可以吃白糖煮梨，做起来很简单，就是把你去皮，然后切成片，直接放的白糖水里面煮，煮完之后就可以吃了。下面就来介绍一下舌苔厚白是什么引起的。

　　舌苔是舌头黏膜上丝状一样的乳头微状物不断生长，日积月累形成的，在夜晚，我们人类睡眠的时候，我们口腔中的唾液及口腔咀嚼的技能摩擦就会停止，在人熟睡的时候过后，使得早晨看到舌苔会较厚。中医认为舌苔厚白是阳气被阴邪所抑，机体内必有湿浊痰饮或食积顽痰遏郁的病理变化。舌苔发黑中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重.

　　中医《黄帝内经素问*逆调论篇》中有“胃不和则卧不安”一语。同书在《厥论篇》中载有：“腹满胀，后不利，不欲食，食则呕，不得卧”的论述。两者的道理一样，就是指饮食不当、脾胃功能失调可以影响睡眠。同样，寒湿困脾，阻遏气机，损伤脾阳，脾阳实四肢，而出现手足冷。 治宜温中散寒，运脾化湿。处方以理中汤合香砂六君子汤加减:苍术8g，藿香10g，佩兰10g，焦神曲16g，陈皮8g，法夏6g，制川朴8g，茯苓12g，广木香5g，砂仁4g(后下)，炮姜3g。水煎服，忌食生冷制品。

　　对于舌苔厚白的朋友来说，平时一定要多吃蔬菜，少吃调味品，比如炒菜做饭的时候不要用味精，不要用麻椒胡椒辣椒生姜大蒜等等刺激性很强的调味品。有的时候身体会因为缺乏维生素b2导致舌苔变厚，在这种时候舌头上面很容易留下牙齿印，所以尽量补充维生素b也是比较好的。

三、舌根舌苔白厚怎样治疗呢

　　1.治疗原则

　　脾胃虚弱的为健脾益气，助运化湿。主要方剂：六君子汤、参苓白术散。常用中药有党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。可水煎服，每日1剂，分2--3次服。

　　如时见腹痛，加木香、香附;兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴;大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根;兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹黏冻，加黄连、马齿苋。

　　2.主方运用

　　(1)六君子汤适于脾虚诸证。

　　方药：党参、白术、茯苓、陈皮、法半夏、炙甘草。

　　脘腹痞闷胀痛，恶心呕吐者，加木香、砂仁、藿香;若泄泻而兼腹中冷痛、手足不温者，可加炮附片、干姜;或咳嗽、痰涎较多且有呕恶、头晕者，加竹茹、枳壳克;若久咳痰多而清稀，气短乏力者，加炙紫菀、款冬花、白前。

　　(2)参苓白术散适于脾气虚而挟湿诸证。

　　方药：党参、白术、茯苓、炙甘草、山药、炒扁豆、莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗。

　　若兼见带下色白质稀量多者，可加苍术、车前子、泽泻、柴胡;若白带日久不止，尚可再加金樱子、芡实、煅龙牡。小儿疳积，服用此方，再加鸡内金、神曲、麦芽、山楂，为细末，每次服3克，1日3次。

　　在上面的文章里面我们介绍了舌头对于我们人体的重要性，我们的舌头一旦出现问题那么将给我们带来多方面的麻烦，上文为大家介绍了舌苔发白厚的原因以及治疗的办法。

四、舌根舌苔白厚在夏天可以使用的偏方

　　舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，郁闷为主加上解郁安神为佳，但没有其他的身体情况，只有一个舌像没法做综合判断。可以服用补中益气丸，戒生气，寒凉。舌苔厚白注意不要吃冰冷的东西，用不怎么温暖的脾胃，来加热冰冷的食物，会使脾胃的阳气更加衰弱。

　　最简单的解决办法是多喝用生姜煮的汤把寒气化掉，如果能忍受，平时多含含姜片。注意在晚上别喝，尽量在中午之前喝。同时一定要避免吃一切冰冷寒凉的食物，水果也要少吃。要是有条件，探访善治寒病的中医调理脾胃(不止是补脾健胃助消化，关键是能解决你脾胃虚寒的问题)，才是治本之道。

　　在夏天舌苔厚白可用以下小偏方：

　　1.广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花二钱。

　　2.如果有便秘情形就另当别论，泡茶方再加上：炒草决明三钱。

　　3.适量开水冲泡，待凉即可饮用。

　　对于舌苔厚白痰湿的患者朋友们来说我们不要紧张，首先是要及时的从我们的饮食上注意，多吃一些去火的食物，尽量不要熬夜，假如是暖和的天气我们可以试着多一些寒性的食物，假如是冬季我们一般建议是可以多喝一些去火的茶叶，另外要注意保持心情的愉快。