三十五岁还能整牙吗 整牙应该注意什么

　　我今年三十五岁，是一名女性，在年轻的时候牙齿就长得不好看，一边高一边低，而且还有两颗门牙还重在了一起，但是当时生活条件不好，没有办法进行整牙，近几年生活条件好了，所以想把牙齿整得好看一下，这样在吃东西的时候也方便一些，但是我的朋友说35岁已经过了整牙的年龄，不适合再整牙了，我咨询了一下当地的牙科医生，医生说是可以进行整牙的，那么我想了解一下整牙需要注意什么呢!

　　1，35岁的年龄是可以进行整牙的，就是戴牙套的时间相对来说长一些。在整牙之前，必须要到当地的整牙医院进行检查，根据医生的建议进行整牙。在刚带上牙套初期由于要牵拉牙齿重新定位，因此比较疼痛，要根据牙医矫形师的要求定期去调整牙套，这样会在预期的时间完成矫形。

　　2，在整牙以前，一定要注意自己的口腔卫生，每天早晚都要刷牙。最好选用软毛牙刷。不仅刷的干净，而且还会减少对牙齿的摩擦。如果有事着急出门来不及刷牙，可以用漱口水进行漱口，这样也有利于口腔卫生，可以减少细菌的滋生，保护牙齿不受炎症的侵害。

　　3，在整牙前后千万不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起口腔上火，发生炎症，可以吃一些清淡营养的食物，尤其是可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多补充一下维生素。在整牙以后，可能会由于戴了牙套不舒服。这时千万不要用手或用舌头去舔牙套，慢慢适应就好了。

　　注意在整牙的时候一定要选择专业的，牙科医院。根据医生的建议，真想找呀，千万不要贪图便宜而选择小型的牙科诊所，以免给牙齿带来不必要的伤害。在整完牙以后，一定要遵从医生的嘱咐，定时到医院进行复查。