上火牙疼的解决方法 如何缓解上火牙疼

一、如何解决上火牙齿疼痛呢

　　1、风火牙疼
　　治疗风火牙疼的主要方法就是食用清热解毒、消肿的药物，常见的有薄荷连翘方和一些中成药。
　　薄荷连翘方：主要的药物就是金银花、连翘、薄荷和生地黄、知母等等，洗干净之后放入锅中，用水煎服。
　　2、胃火牙疼
　　如果是由于胃火引起的牙疼，那么可以多吃一些止痛、凉血、清胃的药物。中医古方有清胃散，常见的中成药有炎热清胶囊和逍遥散结片。
　　清胃散：黄连、生石膏、牡丹皮、生黄地、当归和升麻，一起洗干净之后放入锅中，然后用水煎服。如果出现便秘、腮部肿痛等等情况，应该适当的增加减一些药物。
　　3、虚火牙疼
　　这种情况应该吃一些具有养神滋阴的药物，这样才能够起到降火和止痛的作用。常见的中药方有知柏八味丸加狗脊，中成药则有知柏地黄丸和六味地黄丸等等。
　　知柏地黄丸加狗脊：熟地黄、山药、泽泻、山茱萸、牡丹皮、黄柏和狗脊，洗干净之后用水煎服，能够有效的起到健脾补肾的作用。
　　4、肝火牙疼
　　应该服用一些具有清泻肝胆、疏肝作用的药物，常见的有方剂宜用龙胆泻肝汤。这种牙疼的症状主要表现为眼睛通红、耳鸣、口苦、舌苔黄、脾气暴躁等等情况。

二、如何食疗缓解上火牙疼

　　1、皮蛋腐竹瘦肉粥
　　做法：将腐竹洗干净之后放入水中浸泡，将瘦肉洗干净之后切碎；大米洗干净之后放入适量的清水煮粥。水开之后放入准备好的皮蛋、瘦肉和辅助。每天吃一次。连吃三天。
　　功效：主要治疗由于虚火引起的龋齿疼痛患者。
　　2、咸蛋牡蛎粥
　　做法：首先需要准备好咸鸭蛋和蚝豉也就是干牡蛎肉。将大米淘洗干净之后放入锅中煲粥，水开之后放入咸鸭蛋和干牡蛎肉。每天吃一次，连吃三天。
　　功效：主要治疗由于虚火旺盛引起的牙疼，上火牙疼怎么办，这道食谱就是一个很好的选择。
　　3、牛膝生地黑豆粥
　　做法：准备好牛膝、生地、黑豆和粳米。将准备好的材料洗干净，将牛膝和地黄一起放入锅中熬煮，然后去除渣滓，药液进行熬粥。在起锅之前加入适量的食盐，则可以直接食用。
　　功效：主要适用于哪些老年人体虚气弱的人群。
　　4、绿豆鸡蛋糖水
　　做法：将绿豆洗干净之后沥干水分，然后捣碎放入锅中加入适量的清水熬煮直到软烂，然后将鸡蛋打入锅中，搅拌均匀，并且放入冰糖。冰糖融化之后就可以起锅了。
　　功效：糖水放凉之后就可以直接食用，连续吃两天，可以有效的治疗那些由于风热引起的牙疼，如果出现口腔红肿的情况，吃这道食谱效果也很好。

三、易上火是什么原因

　　中医看来引起上火的原因，不外乎两个方面：其一是直接受自然界“火热之邪”，也就是各种细菌、病毒等致病菌的侵袭而引起“上火”；其二是身体抵抗力减弱时，如身体过度劳累，休息不好，或受冷，淋雨等使抵抗力下降，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，浮炎于上，病邪乘虚而入。秋冬季节，气候变化无常，空气干燥，是易引起“上火”的季节，所以应引起大家的重视。
　　在生活中，可以引发上火的具体因素很多。这可以从生活方式和心理状况两个方面说明。生活方式方面主要是不注意休息，熬夜，受凉，伤风，嗜烟酒，过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品，这些都会引起上火。而在心理方面主要是情绪不稳定，波动过大，或是不够冷静，急躁易怒，动辄为一点小事大动肝火，都会引起上火。
　　1、干燥的季节或气候
　　秋季气候干燥，尤其是北方，如果不注意补充水分很容易上火。
　　2、不良饮食习惯因素
　　嗜酒，或由于饮食不节，过多进食辛辣、肥腻等食品，都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人，就更要避免经常食用热性食物，如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。
　　3、生活习惯因素
　　如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等，年轻人经常熬夜很容易引起上火。
　　4、长期食用滋补品
　　滋补品虽然对身体有一定好处，但是也不能不注意它会产生的副作用，因为一般的补品都是热性发物，如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品，在“上火”时不要吃。

四、上火了怎么办呀

　　（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。
　　（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。
　　（3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。
　　（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。
　　（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。
　　（6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。