上火舌头溃疡怎么办 怎么治疗舌头溃疡

一、舌头溃疡的起因

　　出现舌溃疡是一件非常头疼的问题，想吃不敢吃，想喝不敢喝，严重地影响着患者的生活以及心情，下面给大家介绍舌溃疡所产生的病因：

　　一、精神因素：

　　当今社会，来自各方压力大，有的患者在生活、工作的重压下，容易出现精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况，而这些情况也是引起长期舌溃疡的因素之一。

　　二、缺乏微量元素：

　　缺乏如锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性舌溃疡发病的可能性。

　　三、免疫反应：

　　复发性舌溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统对自身组织抗原，产生免疫反应，引起组织破坏而发生疾病。

　　四、消化系统疾病及功能紊乱：

　　如胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎、腹胀、消化不良、腹泻或便秘等情况都可能引起舌溃疡并可能伴随着口臭的发生。

　　五、遗传因素：

　　临床经验显示，复发性舌溃疡有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或多方若患有复发性舌溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。

二、舌头疡溃有哪些症状

1、舌炎刚开始时，舌面有数片红色涂釉似的光滑小斑点，或者是舌面大多数似牛肉样，紫红色，平滑。

　　在这些损害或者正常舌面上常伴发浅表性溃疡或者复发性滤泡性口炎。这一点就需要我们在口腔内出现类似情况时多加注意，可能会和其他口腔疾病混淆。

　　2、舌的丝状乳头萎缩、变薄或者消失，所以舌面呈火红色，并且伴有较浅的裂隙。

　　在丝状乳头萎缩初期，蕈状乳头肿胀并且显得更突出，后期也渐渐萎缩终成光滑舌。伴有萎缩的舌炎常是危重病患的一个明显症状，也可以是临终的表现。最好不要等到萎缩的程度，否则患者还是很痛苦的。

　　3、舌炎经常发生在舌前部，尤其是舌尖和舌缘，舌前半部特别明显。

　　自觉麻木感、灼热痛、进食时刺痛等症状。个别时候伴唾液减少而出现口干症状等。病程迁延，缓解和加重交替出现。这一条大家应该记录下来，这应该算是比较初期的特点，如果您发现了类似症状，务必尽早到医院治疗。

　　4、还有可能舌炎和其他症状同时出现。

　　如果舌炎同时出现口角糜烂、皲裂或者唇红、干燥脱屑及阴/囊炎时，提示核黄素缺乏症。

　　5、还有一种需要特别指出，就是恶性贫血病人。

　　患者的舌面萎缩同时可伴发疼痛性、紫红色、慢性剥蚀斑片，其中丝状乳头消失或者变薄，而蕈状乳头肿胀，对刺激性食物敏感，这叫做Hunter舌炎。这类剥蚀通常发生在舌尖、舌缘和舌面，有时发生于唇部、颊部和上腭的粘膜上。

三、舌头溃疡有什么治疗方法

舌头溃疡的治疗方法很多，下面介绍很实用的治疗舌头溃疡的方法：

　　1、盐水漱口

　　每天早上和睡前，分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡。

　　小贴士：盐水冲泡不宜太咸

　　2、早睡早起

　　每天早睡早起，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。

　　3、清淡饮食

　　戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。

　　4、蜂蜜涂抹

　　用筷子蘸少许蜂蜜涂于舌头溃疡处，静含5分钟后吞咽，早中晚各1次，效果佳。

　　小贴士：如果用新西兰蜂胶涂抹则效果更佳

　　5、西瓜霜喷涂

　　去药店买西瓜霜，每天早中晚三次喷涂舌头患处。

　　6、口服药片

　　去药店配点维C和维B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。

　　7、医院就诊

　　如果舌头溃疡严重，还是建议去医院就诊，以免耽误病情。

　　以上是治疗舌溃疡的方法，方法简单实用性强，选择一种或者两种方法即可。

四、舌头溃疡要如何预防

　　口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。

　　1、有效预防口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。

　　坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅对预防口腔溃疡同样十分有益。

　　2、妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以更好的预防口腔溃疡。

　　需要提醒大家的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果大家经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。