牙齿黄怎么变白 如何预防牙齿变黄

　　拥有洁白整齐的牙不管对男性还是女性来说都是非常重要的事情，它能带给我们的不仅是一口好看的牙齿，能够给我们带来的还有自信和开心，如果美好一口好看的牙很多人在外面都不愿意开口笑，这必然会影响到情绪，会影响到我们的生活。那如果牙齿变黄的话应该怎么变白呢?牙齿要如何预防变黄呢?

　　牙齿黄想要变白的话我们应该怎么做呢?

　　一、我们可以选择去牙科医院对牙齿进行清洗，不过牙科医院的激光清洗对牙齿来说有一定的弊端，这种方法不能经常使用。

　　二、醋洗牙，醋能够很好的帮助我们清洗牙齿，我们可以选择把食醋含在嘴中几分钟再吐出，不过这种方法对牙齿的损伤比较大，一般至少两个月才能进行一次，含在嘴中牙齿还会出现一些麻痹的情况，是非常正常的。

　　三、含柠檬水，用柠檬片冲水含在水中，柠檬水能够和牙垢产生化学反应，随后分解，所以柠檬水可以帮助去除牙渍。

　　生活中应如何预防牙齿变黄呢?

　　一、牙齿清洗是非常重要的，生活中大部分人都会在一天的早晚进行清理牙齿刷牙，这是非常好的生活习惯，但是如果爱干净的话可以选择一天清洗三次，分别在早中晚进行。

　　二、定期对牙齿进行清洁，没几个月就用柠檬片或者是含醋的方式对牙齿进行清洗，这样的话能够很好的预防牙齿变黄。

　　三、减少抽烟，黄牙很大的程度上是由于抽烟导致的，生活中应该尽量避免抽烟，而且抽烟对身体是有危害的。

　　牙齿的功能对我们来说是非常重要的，我们的一生只会更换一次牙齿，所以我们一定要爱惜自己的牙齿，如果出现什么牙齿问题的话一定要及时去医院检查治疗，越早发现可以越早的解决。最后祝愿大家都能拥有洁白整齐的牙齿。