喉咙发炎吃什么水果能改善 喉咙发炎能喝茶治疗吗

一、喉咙发炎的表现都有哪些

　　很多人得了喉咙发炎，都是以咳为主要表现，容易同支气管炎、气管炎、肺炎等其他呼吸道疾病搞混了。

　　第一，“痒咳”。咳嗽往往伴随着咽痒，痒了就咳，不痒不咳。

　　第二，刺激性干咳。无痰或少痰，咳嗽受外界刺激影响很大，如烟味、饮食刺激，或说话多等。

　　第三，咽喉总是觉得有东西堵着。“吭吭咳咳”不停，就想把东西咳吐出来。

　　第四，阵发性咳嗽频频发作。尤其是晚上睡觉前和早上起来时，清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。

　　第五，睡觉时打鼾，呼吸不顺畅。

　　第六，容易感冒。一旦伤风感冒，上面的这些症状会加重，而且感冒会拖很长时间。

　　急性喉咙发炎如果治疗不彻底，不及时，或反复发作，就可能转为慢性;如果感染向上蔓延，泱及耳、鼻，就可能导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎;向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;再下来，病菌及毒素侵入血液循环，就可能引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症风湿病等，对身体危害极大。

二、喉咙发炎按摩哪些穴位可以缓解

　　点按天鼎穴

　　位置：在侧颈部的喉结约1指宽下方， 胸锁乳突肌后缘。

　　按摩方法：取坐位，按摩者双手中指或拇指点按两侧天鼎穴1分钟，以不难受为宜。

　　点按水突穴

　　位置：喉结斜下方，颈部的胸锁乳突肌前缘。

　　按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者双手拇指或中指点按水突穴1分钟，以不感到难受为宜。

　　点按天突穴

　　位置：颈部，在胸骨上窝的凹陷中。

　　按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用中指点按天突穴1分钟，以不感到难受为宜。

　　按揉曲池穴

　　位置：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。

　　按摩方法：按摩者左手托住被按摩者手 臂，用右手拇指顺、逆时针各按揉曲池穴 2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。

　　掐揉合谷穴

　　位置：手背部，拇指与食指的根部交接处，肌肉最高点。

　　按摩方法：按摩者左手拇指掐揉被按摩者右手合谷穴约2分钟， 左右手交替。按摩者也可以用一手托住被按摩者一手手掌，用另一 手拇指指腹按揉被按摩者合谷穴30次，两手交替。

三、喉咙发炎吃什么水果能改善

　　1、樱桃

　　樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

　　2、杨梅

　　杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。

　　3、梨

　　梨是民间公认的清肺润喉的水果。因此治疗咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

　　4、荸荠

　　荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。可将荸荠加冰糖榨汁服用，还可将荸荠与秋梨同炖后加入冰糖服用，止咳效果也很好。

　　5、甘蔗

　　甘蔗甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸煩热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心煩口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为[天生復脈汤]。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。

四、喉咙发炎能喝茶治疗吗

　　春季，正是绿茶当道的季节。鲜嫩的绿茶，正是春天的馈赠，用它来祛火，降火气再合适不过了。绿茶是未经发酵的茶类，鲜叶中的天然物质也被较多的保留。这些天然的营养成分，对于清热祛火、抗菌消炎等都有特殊功效。

　　喝茶本就是一件陶冶情操的雅事，新鲜的绿茶，滋味是清淡的，香气是清新的，心情烦躁的时候喝上一杯，正好可以安抚躁动不安的情绪。另外，绿茶性寒凉，可以清热解毒，还有清咽利喉的作用，对于咽喉发炎是很有作用的。

　　而冰糖的加入，不仅仅是丰富了绿茶的口感，更重要的是两者的搭配才是祛火的关键所在。可别小瞧了冰糖，中医认为，冰糖性平，味甘，有着补中益气，和胃润肺的功效，还能作为中药药引，提高药效。

　　在生活中，我们常常利用冰糖来增加甜味，丰富滋味，但是冰糖本身就具有润肺止咳，化痰，祛火的作用。与绿茶搭配起来使用，就能充分发挥彼此的作用，缓解嗓子干燥，咽喉发炎的情况了。