舌苔厚白治疗小偏方哪些管用呢 舌苔发白什么原因你了解多少

一、哪些民间小方法能治疗舌苔厚白

　　1、山楂炒麦芽茶

　　准备适量的山楂和炒麦芽，将这两种东西用水煎服。可以缓解舌苔厚白的症状。

　　2、萝卜荸荠汁

　　准备适量的萝卜和荸荠，将它们用榨汁机榨成汁服用，具有帮助消化以及消除舌苔厚白的功效。

　　3、橘皮生姜茶

　　准备一些橘皮和一块生姜。把这两种东西用沸水冲泡以后当茶服用。不仅可以缓解患者消化不良的症状，还能治疗舌苔厚白。

　　4、吃饭前一个小时喝水

　　大家中午吃饭前一个小时左右可以喝一杯水，这样可以促进胃里边消化液的分泌。帮助食物消化和吸收，从而缓解患者消化不良的症状，防止因为消化不良身体缺乏营养而出现舌苔厚白的情况。

　　5、可以治疗舌苔厚白的食物

　　大家平时多吃一些香菇，香菇可以缓解人体脾胃虚弱、身体乏力、食欲不振的症状。也可以多吃一些红枣，红枣具有养血安神的作用，可有效缓解患者浑身无力、舌苔厚白的症状。大家也可以用猪肺和山药板栗做成药膳，同样可以缓解身体虚弱、舌苔厚白的症状。

　　有舌苔厚白的症状朋友，平时一定要积极锻炼身体，这样可以使身体把多余的水汽排出来。出现了舌苔厚白的症状，一定要了解清楚舌苔厚白是什么原因导致的。如果是炎症因素导致患者舌苔厚白，那就要立即消炎。如果是肠胃问题的话，就要在日常生活中对肠胃进行调理。

二、舌苔发白什么原因引起的

　　从中医来看，舌苔变化与器官有一定关系，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况那我们就需要引起重视了，那么舌头发白的原因有哪些呢？下面跟小编一起来了解下吧。

　　正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。

　　1、黄苔表示里热证。黄苔的颜色越深，则热邪越重。苔薄黄厚而干燥的，则代表里热盛，津液受损。

　　2、灰黑苔主热证，也有寒湿或虚寒证。灰苔主里证，多见疾病比较严重。黑苔则大多由黄苔或灰苔转化而成，往往表明病情极严重。

　　3、白苔是最常见的舌苔颜色，主表证、寒证，但也有里证、热证的。

　　①白苔是薄白而润为正常，但同时这也许也表示了病在体表没有入内。

　　②舌淡而苔薄白的，多为气血两虚。

　　③舌苔薄白且过于润滑，一般多见于表证、寒证，为风寒。

　　④舌苔薄白而干燥的，则多见于表热证或感受燥邪，为风热。

　　⑤舌苔白而厚腻的，多见寒湿里证。

　　⑥舌苔白滑，润泽多津，主寒证，或寒湿症，多表示寒凉伤中，使中气亏乏，阴寒下伏。

　　⑦舌苔白滑而粘腻、厚腻的，多见于体内有痰湿或湿困于脾。

　　⑧舌苔白滑而腐的，为胃腑蕴热，湿热遏伏。

　　⑨舌苔白厚而干燥的，为实热证，表示湿浊化热伤津，常见于各种胃炎、肠炎及口臭病变中。

　　总之，正常舌是舌质淡红，胖瘦适中，舌苔薄白而干润适度。

　　淡白舌是舌质淡白，舌体胖嫩，舌苔白色稀薄，多为胃气虚弱或气血不足。苍老舌糙苔是舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙如砂石，多为湿阻脉络、津不上承、或暴热伤津。

　　淡白舌白苔是舌质淡白、白苔满布，中部厚如积粉，多为阳虚热浮，可见于阳虚而外感湿热。淡白舌黑燥苔是舌质淡白，舌体胖，舌苔灰黑燥裂，多为脾失健运、湿浊不化、痰湿上蒙清窍。

　　但从另一个角度讲，舌头发白不一定就是疾病的表现。如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是上火的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。

　　如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。

三、舌苔厚白怎样进行有效的治疗

　　舌苔白：舌苔白说明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒，舌苔都会发白。现在的人们多数都是白苔，这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物，避免受凉，才能减少寒凉对身体内部的影响，身体内的寒少了，舌苔就不会明显发白了。

　　舌苔白而且非常湿润，看上去反光增强了，说明身体内不但寒重而且湿重，这种人容易发生水肿，而且痰多。当舌苔白而过分湿润时，一定要停掉所有的水果，停掉寒凉的食物，千万不要再喝冰镇的饮料，去掉寒邪、湿邪，多吃温性的食物。身体内的寒湿减少后，水肿情况就会缓解、消退，痰也会明显减少。

　　也有人舌苔白，但却干燥，这种情况说明这个人不但体内有寒而且体内燥热、血少，遇到这种情况的人，一是要找出身体受寒的原因，尽快祛除病因，二是不能吃辛辣、温性的食物，比如吃生姜祛寒在这里就不合适了，因为吃这些东西会增加燥热。那么，这些人该怎么驱除寒湿呢？只要不再吃寒凉的食物，身体不再受凉，同时多吃性平的、易消化的各种食物，慢慢地补足血液，让血液去润燥，这样坚持下去，舌苔不会继续发白，舌质也会因血液的滋养而润泽。当舌质不干燥时再用全身熏艾条的方法祛寒、疏通经络，燥火自然会慢慢随之消退。

四、舌苔的分类是什么

　　1、黄苔：一般表示为热证，即出现了胃热。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。

　　2、黑苔：肠胃有毛病的人，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。另外，临床发现有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。

　　3、白苔：舌苔薄白而润为正常人的舌苔。舌苔薄白而过于润滑，一般都多见于表证、寒证。如果舌苔白厚而干燥，则说明胃肠发生了病变，常常见于各种胃炎、肠炎及口臭症状中，同时，舌苔厚白还是胃肠上皮化生的一种警告，而肠上皮化生的严重与胃癌有着直接联系。

　　4、厚苔：苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。如果透过苔质不能能见到舌体，称之为厚苔。如果有胃肠病症状的话，出现厚苔就表明病情已经较为严重了，需及时入院进行治疗。

　　如果发现舌苔厚白，就要注意调整自己的饮食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之类的食品。生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。