肥大型鼻炎的预防方法 肥大型鼻炎的饮食禁忌_

一、肥大型鼻炎有哪些表现

　　1. 鼻塞较重，多为持续性、常张口呼吸，嗅觉多减退。影响正常的嗅觉

　　2. 鼻涕稠厚，多呈黏液性或黏脓性。由于鼻涕后流，刺激咽喉致有咳嗽。多 痰。

　　3. 当肥大的中鼻甲压迫鼻中隔时，可引起三叉神经眼支所分出的筛前神经受压或炎症，出现不定期发作性额部疼痛，并向鼻梁和眼眶放射，称筛前神经痛，又称筛前神经综合征。

　　4. 因为长期出现鼻塞情况，会导致患者出现嗅觉明显减退，空气中的各种气味，进不了嗅区，也就闻不出味道了。

　　5. 慢性肥厚性鼻炎患者由于鼻呼吸障碍，鼻甲的后端粘膜往往特别肥厚，它不但阻碍呼吸，并且会影响通向中耳的咽鼓管，使患者发生耳鸣和听力减退。由于鼻塞严重，擤出的鼻涕似乎并不太多，鼻涕常向后流入咽内，并不断作擤涕及吸涕的动作。

二、肥大型鼻炎的危害有哪些

　　鼻塞，由单纯性鼻炎时的间歇性或交替性鼻塞转变为持续性鼻塞， 说话带有鼻音，听起来像是捏着鼻子说话。这是由于鼻腔持久阻塞所导致的，黏膜已呈实质性的肥厚，缺乏收缩功能，所以鼻塞就更严重了。同时嗅觉亦明显减退，因为鼻子呼吸不通，空气中的各种气味进不了嗅区，嗅觉减退明显减退。

　　鼻塞常使人用口呼吸，由于长期的经口呼吸和倒流鼻涕的刺激，咽喉因此经常受累而发炎，咽干、咽痛、咽内有异物感或发痒，引起阵阵干咳和声音嘶哑。鼻黏膜肿胀必然使鼻窦开口引流不畅，所以常常并发鼻窦炎症，这种病人常有头胀、头痛、精神萎靡、失眠、记忆力减退等症状。

　　由于长期处于鼻塞和呼吸不通畅状态，还会出现鼻甲明显肥大的症状，慢性肥厚性鼻炎的症状是多方面的，对人们健康的影响很大，不能不引起注意。

三、肥大型鼻炎的预防方法

　　治疗肥厚性鼻炎主要是促进通气和保护黏膜，所以为了提高治愈率，在治疗之前，通常需要检查诊断是否有罹患其他疾病，如内分泌失调，贫血、糖尿病等，以使医生根据您的具体情况确定其治疗方法。广州仁爱医院专家介绍说，当鼻中隔偏曲和腺样体肥大可可影响慢性鼻炎的恢复，所以为了避免治疗过程中造成的危害，治疗肥厚性鼻炎应去大医院里就诊。

　　1.当患有急性鼻炎等其他疾病时，应积极并合理处理，以避免引起肥厚性鼻炎。

　　2.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

　　3.最好能养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　4.注意保持室内空气新鲜、通畅，避免粉尘长期刺激。

　　5.每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　6.当出现鼻塞时，最好不要强行擤鼻，不要用手挖鼻。

　　7.不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净

　　8.日常生活中以茶为饮品可以预防和改善鼻炎。像金银花、蕃楸草、箐橡草、胖大海、野菊花等有清热、解毒、消炎、止咳等功效，能有效缓解鼻腔炎症。

　　此外，在治疗肥厚性鼻炎期间，广州仁爱医院专家介绍说，患有肥厚性鼻炎还应注意这几点：①饮食方面最好不要食辛辣有刺激性食物，不要喝酒，不要抽烟;②避免着凉;③保持良好的心态;④保持大便通畅;⑤适当的做些力所能及的运动，以增强体质和抗病能力。

四、肥大型鼻炎的饮食禁忌

　　1、不能吃易上火的东西：比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁、瓜子、花生。

　　2、戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　　3、戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　4、戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

　　此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。鼻炎很多都是过敏性的，对于刺激性较大的食物较好不要吃，海鲜也要注意。