治疗耳鸣的土方法 耳鸣患者适宜的五种饮食方法

一、治疗耳鸣的土方法有哪些

　　耳鸣是一种比较常见的耳科疾病，耳鸣发作时耳朵里总是发出嗡嗡的声音。耳鸣会让人心神不宁，尤其是影响人们晚上入眠。对于耳鸣民间有一些偏方，可以治疗耳鸣的症状。

　　一： 按耳法

　　1: 坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。

　　二： 吃甘蔗治耳鸣

　　1: 药方：甘蔗2尺多长，选在甘蔗中部那段效力比较强，沾些甘草粉。时间：上午十一点吃下。

　　三： 鸣天鼓法

　　1: 每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。

　　四： 银杏干叶茶治耳鸣

　　1: 坚持长期喝银杏干叶茶，可治耳鸣症。方法：取2至3片银杏干叶，泡茶喝一天。需提醒的是，银杏干叶有一定毒性，因此第一遍茶水不能喝。

　　五： 咬牙切齿法

　　1: 耳鸣时咬牙。右边耳鸣，咬左边牙；左边耳鸣，咬右边牙；两耳齐鸣，咬两边牙。

　　六： 百合散治耳鸣

　　1: 取百合90克研成粉末，每次用温水冲服9克，每日两次，对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。

二、耳鸣患者适宜的饮食方法有哪些

　　耳部出现疾病，除了采用科学的治疗为外，日常的饮食也是至关重要的，耳鸣就是一种常见的耳部疾病，那么患了耳鸣在饮食方面需要注意哪些问题呢，下面小编给大家介绍一下耳鸣患者适宜的饮食方法，希望对大家有所帮助。

　　1、要减少脂肪的摄入：大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

　　2、多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年耳鸣、耳聋的发生。

　　3、多食含锌食物：导致中老年耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。

　　4、常吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。

　　5、养成喝牛奶的习惯：牛奶中几乎含所有已知的维生素。

　　耳鸣患者饮食需要注意的问题，通过上面小编给大家的介绍，相信大家都有了一定的认识和了解，耳鸣危害很严重，很多朋友往往忽视该疾病的危害性，错过最佳的治疗时期，导致严重的疾病，这是危害非常严重的，通过上面的介绍，希望大家有一定的认识。

三、耳鸣对身体有什么危害呢

　　耳鸣是一种我们在生活中经常出现的情况，如果是刚下飞机，比较敏感的人　就会有短暂的耳鸣，如果说没有原因的耳鸣就有可能是我们的身体出现了问题。长期的耳鸣会对身体有很大的影响。那么耳鸣对身体有什么危害呢？下面就由我来为大家介绍一下吧。

　　1 耳鸣加上眩晕：耳鸣和眩晕往往是耳聋的信号。出现眩晕、耳鸣或耳鸣明显加重时应当考虑及时就诊，检查一下自己的听力状况。

　　2音调很高顽固性强的耳鸣：刚开始的时候，为间歇性的尖声，有时单侧的耳朵先发作，逐渐发展为双耳持续性的噪杂声，不少患者兼有颅鸣就是脑袋嗡嗡响。

　　3 听力不集中：部分早期的耳聋患者刚开始意识到的是自己的听觉在集中注意力方面有了偏差。

　　4 说话声音突然变大：另有些人可以明显感觉到听到的声音不够大，因此经常将手拢在耳后，以增加接收音量。看电视或听收音机时常常要求加大音量，使得家人感到震耳难忍。

　　5 生活中还可以试着带上耳套和眼护，防止噪音干扰。多喝 御龙的清耳茶 试几天应该能缓解。

　　以上是关于耳鸣对身体有什么危害的详细介绍，耳鸣虽然常见，有的时候不去管它自己就会痊愈，但是我们一定要找到耳鸣的原因，有的时候精神压力大工作比较紧张也会出现耳鸣的情况，需要注意的是，出现耳鸣一定要及时治疗。

四、哪些方法可以预防突发性耳鸣

　　很多人都知道耳鸣的种类有很多，其中突发性耳鸣比较的常见而且这种耳鸣对于患者的伤害也比较大。所以在平时注意做好突发性耳鸣的预防工作非常的重要。下面就为大家介绍几种预防突发性耳鸣的方法来帮助大家更好的预防这种疾病。

　　1、多吃含铁丰富的食物。铁是血红细胞的重要组成物质，能够让红细胞及血红蛋白软化，让红细胞顺利通过内耳毛细血管，因此应多吃含铁的食物，这就是预防突发性耳鸣可采用的方法。

　　2、常常听到吵闹得声音，还有音量过大，都会影响到耳朵的听觉神经，有时还会休息不够，作息时间短，常常的影响到睡眠的时间，这样也会影响耳鸣的发生，还有一些平时经常吸烟喝酒的习惯，这也会影响耳部的健康。

　　3、吸烟喝酒要戒掉，不要在自己伤害自己的身体了，还要注意日常生活中营养的摄入，多补充一些人体所需的营养，还有注意不要长时间的戴耳机听歌，尤其是在繁杂的地方，这样耳鸣的发生也会有可能出现。

　　4、常吃有活血作用的食物。活血的食物能够让患者血管软化，血管弹性增强，不容易出现内耳血管的栓塞。从而减少突发性耳鸣的发病几率。

　　上面为大家介绍的几点就是在平时的生活中预防突发性耳鸣的方法。相信看过了上面的介绍大家对于突发性耳鸣的预防应该有了自己的一些看法。大家在平时做预防突发性耳鸣工作的时候要注意做好上面介绍的几点，只有这样才能够达到有效预防突发性耳鸣。