洗牙后还是牙龈出血该怎么办 引起牙龈出血的原因是什么

一、洗牙后还是牙龈出血该怎么办

　　牙龈出血怎么办

　　1、补充营养

　　出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。

　　如果是缺乏维生素C，除了服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

　　2、洗牙

　　超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。

　　因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。

　　当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。

　　洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

　　3、生物吸收治疗

　　使用方法是口含然后刷牙漱口。

　　4、选择合适的牙膏

　　其实牙齿出血与牙膏的选择不当有很大的关系，如果日常护理中忽视牙龈的保护，极有可能加重牙齿疾病的恶化。

二、引起牙龈出血的原因是什么

　　牙龈出血是什么原因

　　牙齿出血，又称牙衄。指非外伤性牙龈出血。因食物辣炒焦，胃热积累。

　　症见口臭便秘，苔黄腻，渗血多，治宜清胃泻火，选用清胃散、玉女煎等。

　　或因肾阴不足，虚火上炎，症见齿龈不甚红肿，牙浮动而微痛，渗血少而淡，治宜滋阴降火。方用知柏地黄汤加减。

　　或因脾虚统摄无权，症见口唇色淡，而黄乏神，渗血少而缠绵不止，治宜补脾、益气、摄血，方用补中益气汤加减。

　　凡由多种原因引起火热熏灼或气虚不摄，致使血液不循常道，或上溢于口鼻诸窍，或下泄于前后二阴，或渗出于肌肤所形成的疾患，统称为血证。

　　也就是说，非生理性的出血性疾患，称为血证。在古代医籍中，亦称为血病或失血。

　　牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周病的早期，牙龈炎。

　　当细菌在口腔表明形成菌斑后，如不及时清除，菌斑可能会矿化，从而在牙面和龈缘上下形成结石。

　　这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗或成鲜红色，一但受到刺激，牙龈就容易出血。

　　这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周病的早期，如果及时控制其发展，症状是可逆的。

　　所以，定期的洁治以去除牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。

　　牙周炎时，不仅牙龈出血，而且牙周组织发生不可逆的破坏甚至牙齿松动，即使定期的洁治已经不能使病变彻底恢复。

三、怎么才能预防牙龈出血

　　如何预防牙龈出血

　　预防牙龈出血要注重以下几点

　　⑴假如是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石。

　　并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。

　　⑵假如是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙。

　　假如是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

　　⑶女性月经期、妊娠期要有注重保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。

　　⑷选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

　　⑸遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。

　　1、必须坚持天天早晚刷牙、特别是晚上临睡前刷牙，才能保证口腔清洁，减少牙龈炎的发生。

　　牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。一定要保持口腔干净卫生。

　　2、每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

　　3、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

　　4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。

　　若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。

　　5、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙。

　　如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

　　尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。

四、牙龈出血要注意哪些事项

　　睡觉前尽量不要喝牛奶

　　牛奶是一种比较细的食品，若睡觉前喝牛奶它会残留在口腔，成为细菌很好的培养基。

　　对于体质偏热的人来说，少食容易上火的食品，如狗肉，羊肉等。

　　养成良好的刷牙习惯

　　最好是每餐饭后都要刷牙，若是条件不允许可以漱口。养成良好的生活规律保证身体的营养需求，增强抵抗力，多吃一些纤维丰富的蔬菜，如菠菜、芹菜。

　　或多食杂粮，如豆类、玉米面、花生等。以上这些都有利于预防牙龈出血。少食过于细腻的食物。这类食物容易附着在牙齿上，不利于牙齿的健康。

　　如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。

　　如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙。如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

　　女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。

　　刷牙出血该注意哪些事项

　　一、不要盲目的吃维生素C

　　如果是自身缺乏维生素C，可以在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

　　但事实上成年以后牙龈是不能从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。

　　补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下维生素C。

　　二、刷牙方法

　　选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。

　　竖刷法的动作要领是刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。

　　在这里还要注意，牙刷不要用太硬的，建议用软毛的牙刷。

　　三、刷牙应该刷多长时间

　　时间并不能衡量刷牙的效果，正常3-5分钟。自己用心就是。

　　刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。

　　每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。

　　否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。