慢性咽炎声音沙哑症状是怎样的 慢性咽炎的食疗方法

一、慢性咽炎引起的声音沙哑症状

　　慢性咽喉炎的症状最主要的是声音嘶哑：在初期是间歇性，之后呈持续性的特点，慢性咽喉炎患者的声音粗糙低沉，在晨起和多讲话时加重，休息后或禁声之后声音嘶哑的情况会减轻，这样的慢性咽喉炎患者的病史一般较长声音。

嘶哑又称声嘶，是喉部(特别是声带)病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。

　　专家解释说慢性咽喉炎是可以产生声音嘶哑症状的，因为慢性咽喉炎的主要病理表现就是局部水肿充血糜烂，声带也会出现这种情况。慢性咽喉炎另外的表现是咽部有咽喉不适感，发干、发痒、发胀，有分泌物多而灼痛，易干呕反胃、喉咙有异物感，咯之不出，咽之不下，经常清嗓子，咽口水等。

二、感觉喉咙有痰恶心干呕的原因

　　造成慢性咽炎的病因有很多，有一部分是因为过敏体质导致全身免疫力降低，咽部血液循环功能障碍，进而引起咽炎发作。还有就是咽喉邻近器官炎症或炎性分泌物刺激到咽部也会引发此病。气候骤变及季节因素也会引起咽炎。干燥季节里，一些粉尘会刺激咽部粘膜造成损害。乍暖还寒时，人们因为怕冷造成室内空气流通差，也容易导致病微生物入侵。如果喜欢辛辣刺激的食物，烟酒过度，也可能会损伤咽部粘膜上皮和腺体。长期疲劳，精神紧张等也是促进咽炎的常见因素。

　　慢性咽炎给人们的生活带来很多不便，那么要怎么治疗比较好呢?一般是通过口服含片或助消炎的药物来缓解炎症。还可以使用熏气或超声雾化吸入来治疗，这种方法能将药物直接用于病灶，效果也很明显。患者治疗期间要少碰烟洒，防备粉尘，尽量少说话，多做增强体质的运动会对病情有所帮助。

　　慢性咽炎如果预防的好的话，也是可以避免此病的困扰的。平时生活中要多喝水，每天记得用淡盐水漱口，多饮用可以清凉润喉的饮料，多吃一些新鲜的水果。少吃辛辣刺激的食物，也尽量避免烟酒。空气要保持空气畅通，湿润清洁。还要注意休息，减少疲劳，适当锻炼身体，提高免疫力。只有合理预防，我们才能更健康地生活。

三、是什么诱发慢性咽喉炎

　　1、空气污染

　　汽车尾气、二手烟、厨房油烟、粉尘、花粉、装修后散发出的苯和甲醛、猫狗等动物身上细小的绒毛，甚至被褥上的螨虫和新家具上的油漆味道，都是诱发咽炎的危险因素。

　　2、用嗓过度

　　教师、销售人员、电话接线生等都是高频“用嗓族”，因此他们患咽炎的几率也更高。此外有些人偏好K歌，一有机会就飙高音，唱得声嘶力竭。这会造成咽喉部反复充血，从而引发咽炎。还有的人睡觉时习惯张口呼吸，不由自主地频繁干咳，也给咽喉部增加负担。

　　3、口腔卫生

　　有研究指出，睡前不刷牙会增加咽炎的发病几率。特别是喜欢晚上吃零食、夜宵的人，吃完又没有及时刷牙、漱口。久而久之，食物残渣藏身于牙齿和口腔之中。这种环境容易滋生细菌，若转移到咽喉部，就可能诱发炎症。

　　4、滥用药物

　　在治疗咽炎方面，有一个常见误区：咽炎是“炎症”，得用抗生素。这样用药对慢性咽炎有害无益。滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。长期滥用还会造成更大的伤害，引起细菌耐药，导致用药时间越长，效果越差等。

　　5、烟雾

　　各种烟雾，尤其是吸烟和二手烟，是造成咽炎的头号“帮凶”。为了避免咽炎，应做好各种“防烟”措施。首先是要戒烟，也要拒绝“二手烟”、“三手烟”。其次还要减少厨房油烟，炒菜时油温别太高，多用蒸煮炖凉拌等烹饪方式，少用高温油炸，选择一个好的抽油烟机及时排烟。

四、治疗慢性咽炎的食疗方法

　　1、杏仁雪梨汤

　　配料：杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克。

　　方法：将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1小时左右，吃梨喝汤，每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。

　　2、鸭蛋薄荷汤

　　配料：鸭蛋1～2个，鲜薄荷30克，食盐、味精适量。

　　方法：先将锅内加适量水，烧开后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂，连服5～7天。本方对喉部干燥、发痒、充血疗效较好

　　3、丝瓜花蜜

　　配料：鲜丝瓜花、蜂蜜各20克。

　　方法：将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1～2剂。本方对咽喉部充血、肿大、声音嘶哑有奇效。

　　4、马鞭草绿豆蜜饮

　　配料：鲜马鞭草50克，绿豆、蜂蜜各30克。

　　方法：将绿豆、马鞭草洗净。将马鞭草用线扎成两小捆，与绿豆一起入锅，加水用文火炖1小时左右。待绿豆酥烂时离火，捞出马鞭草，趁热加入蜂蜜，搅匀后喝汤食豆，每日1剂，连服数日。本方对喉部干燥、灼热、声音嘶哑有良效。