2018-01-16 08:52 来源:网友投稿 作者: 苏笑蓝
我们生活在一个快节奏的社会,虽然生活方式和以前有很大的不同,生活水平也有所提高,但是人们的压力却越来越大,越来越多的疾病也不断地涌现了出来,猝死的事件屡见不鲜,而且猝死的人群大多数都是平时没什么太大疾病的健康人,猝死被人们认为是人类最大的疾病,它的发生没有任何的征兆。那么是什么原因导致猝死的呢?怎么做才能有效地防止猝死呢?
引发猝死的原因有很多,而且男性猝死的几率要大于女性,实验表明,猝死与心脏疾病是分不开的,心源性猝死也称为心脏性猝死,它指由于心脏原因导致的患者突然死亡。是由于心脏原因所致的非预见性的自然死亡,患者可以是心脏病患者,也可能不是,患着发病后如果得不到及时的救治,往往在在瞬间或是几分钟之内就会丧失生命。会导致猝死的心脏病如冠心病、高血压、心肌缺血和心律失常等等。
也有一部分比较健康的人也会因为猝死丧生,我们把这一类型的猝死成为非心源性猝死,也称非心脏性猝死,指患者因心脏以外原因的疾病导致的突然死亡,这种猝死约占全部猝死的少数。各种病因都有,比如消化系统疾病,呼吸系统疾病,循环系统疾病等等。往往发病之前没有什么明显的征兆,发病时间也比较迅速,这也是猝死难以挽救的主要原因。
近几年来,我们经常会听到有人猝死的消息,而且猝死的人群正在向年轻化的方向发展,这是不好的消息,那么有什么方法可以预防猝死发生吗?首先要避免疲劳过度,以牺牲身体健康为代价换取的工作效率是不值得的,很多人猝死原因与熬夜分不开,另外要坚持锻炼身体,但要注意锻炼的强度和时间,因为强度过高或锻炼时间太长也会造成心脏压力过大,引发猝死。