2018-05-18 08:48 来源:网友分享
当然可以吃。那么过敏性鼻炎的饮食宜忌有哪些?
饮食适宜:1、饮食宜清淡;2、宜食温性食物;3、宜食有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物;4、宜食含维生素C及维生素A的食物。
宜吃食物宜吃理由食用建议
蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
大枣。红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。红枣 10枚,水煎服,每日3次。
胡萝卜泥。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。可以蒸、煮、炒菜食用。
饮食禁忌:1、忌食冷饮、炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物;2、忌食牛肉含咖啡因的饮料;3、慎食芹菜、酒酿等发物。
忌吃食物忌吃理由忌吃建议
虾。是最容易引起过敏反应的诱因。因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用。
辣椒。刺激性食物。极容易诱发过敏性鼻炎发作。
香菜。是“发物”食品。对于存在过敏体质的个体者来说还是少食为佳。
1、过敏性鼻炎会有眼睛发红发痒及流泪的现象。
2、鼻痒,鼻涕多:鼻涕清水样,亦可因鼻堵或继发感染而变稠。
3、鼻腔不通气:鼻堵常随体位变动而改变,如左侧卧则左鼻堵而右鼻通,右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻痒是鼻炎的特征性表现。
4、打喷嚏:打喷嚏一般是比较的饿突然和剧烈。在清晨和睡醒的时候最严重,较大的儿童每次一般在5个以上。
5、儿童还可见眼眶下有灰蓝色环形暗影和皱折,这是由于眼眶周围水肿和静脉淤积所致,也是特应性儿童眼鼻过敏的一个特征性表现。
6、经口呼吸:鼻堵严重时张口呼吸,夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。
7、嗅觉下降或者消失:较大儿童自诉嗅觉丧失。
8、头昏,头痛也是比较常见的现象。
9、儿童可出现过敏性敬礼症:小儿不断用手指或手掌擦鼻前部,该动作称“变态反应性仪容”。有少儿童因鼻痒常做歪口、耸鼻、按住鼻子尖及捏着鼻子等奇异动作。
1、遗传因素
过敏性体质是可以遗传的,这也就意味着很多人是天生的过敏体质。譬如,父母是过敏体质,那么下一代患上过敏性鼻炎的可能性就比一般的孩子要大。当然过敏性体质的人,也需要在外界因素的共同作用下才会诱发过敏性鼻炎,因此不能说有过敏性的体质,及一定会感染过敏性鼻炎。
2、季节差异
过敏性鼻炎和时节有着最为直接、密切的关联,春季是过敏性鼻炎最常发的季节,因为春暖花开,空气中的花粉成为了很多人的过敏原。其次是秋季,秋高气爽空气中的花粉也容易传播。
3、生活环境
预防过敏性鼻炎对环境的清洁度有着较严苛的要求,床上用品一定要保持洁净,窗帘、沙发垫等等也需要及时清洁,不让尘螨滋生,螨虫也是过敏性鼻炎的一大祸首。此外,角落里的蟑螂,及其尸体、粪便也可以成为过敏性鼻炎的诱发因素,因此屋内地面也需要定时打扫。
4、饮食
含过敏性的食物可以导致过敏性鼻炎的病发。有一点值得特别提出的是,即使都是过敏性体质的人,每一个人的过敏原也是不尽相同的。也就是说,有的人可能对海鲜过敏,有的人却只对蛋类过敏,所以拥有过敏体质的人,需要做过敏性的检测,这样才能够确定那些食物是禁忌。
5、宠物
对于容易犯过敏性鼻炎的人而言,养宠物也是一大忌讳。猫、狗的毛发,身上带的尘螨都是过敏性鼻炎的潜在致病因素。
6、内分泌突发性或规律性改变
譬如,女子经期内分泌就会发生较大的改变,此时机体变应性反应往往成为过敏性鼻炎的可乘之机。
对于受过过敏性鼻炎折磨的患者来讲,由于其对过敏症状十分敏感,生活中的一点点物质都可能是诱发过敏性鼻炎发作的因素,因此,对于过敏性鼻炎的治疗治愈是每一位过敏性鼻炎患者最关心的事情。
槐花蜜可治萎缩性鼻炎
每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月,鼻腔已不痛痒,无结疝样分泌物,嗅觉也基本恢复正常。
大蒜治鼻炎
我患鼻炎,经多年医治,无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈,后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈(编者注:大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。
丝瓜藤治副鼻窦炎
方法是:找老丝瓜藤数米,晒于,切成细段,再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了),然后在面板上,研成碎面,装入瓶中备用。使用时,把鼻腔中的鼻涕清干净,用干净棉球擦一遍鼻腔,再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行),让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
冷水治鼻炎
洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。我用这个冷水疗法10天,鼻窦炎好了。这20多年,我用冷水疗法从未间断,鼻窦炎至今也没有再犯。
156.红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔内均匀涂上药膏,每次以涂满鼻腔为准,一日两次,一般鼻炎有3至5天即可痊愈,无后遗症。
滴香油治过敏性鼻炎
滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。
注意:鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净。持之以恒,必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。
自治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。方法是:每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水与鼻腔粘膜充分接触,然后将水呼出,如此反复进行,持续1一3分钟(可抬头换气),洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦,连感冒也销声匿迹了。
按摩眼框可治鼻炎
得了鼻炎,实难忍受,打针吃药都未见效。俗话说:“眼疼鼻子害”,于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时,就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感,所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间,真的解除了我的痛苦。4年过去了,从未复发过。我曾把此法告诉过别人,效果也都很好。做法是:双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑,用些力上下揉动一二百下,每天不少于两次,坚持一段时间即可生效。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。