突然耳鸣怎么治疗 引起耳鸣的5大原因

一、突然耳鸣有哪些方法可治疗

　　1.病因治疗

　　治疗引起耳鸣的原发病。

　　2.药物治疗

　　血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。

　　3.心理咨询和调适

　　分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。

　　4.掩蔽治疗

　　应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。

　　5.耳鸣再训练，习服疗法

　　目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床，适用于长期、严重的耳鸣患者，主要包括咨询和声治疗。

二、哪些因素会引起耳鸣的发生

　　外耳疾病

　　外耳道耵聍栓塞时由于外耳道阻塞，使声音的传入障碍，在环境噪声隔绝之后，它对于人体生理杂音的掩蔽作用下降，使体内微弱的自体噪声相对增强导致耳鸣出现。

　　中耳病变

　　中耳病变导致中耳传音机构的阻抗发生变化，声能传导受影响，引起传导性耳聋，对自体噪声的掩蔽作用减弱，同时由于骨传导相对增强，使体内声音传导加强而产生耳鸣的主观感觉。颈静脉球体瘤等鼓室内血管病变等亦可引发血管搏动性耳鸣，此类耳鸣他人常可听到，所以又被叫做客观性耳鸣。

　　耳蜗及中枢病变

　　多数耳鸣为耳蜗病变所致，但也有一部分为蜗后或中枢病变所致。

　　全身性疾病

　　一些全身性疾病如高血压、冠心并贫血、高血脂、甲状腺机能亢进或低下、肾脏疾并糖尿并神经退行性变、炎症、外伤、药物中毒等均可能引起不同程度的耳鸣，其发病往往与内耳微循环障碍、内分泌失调、毒素吸收以及耳蜗与某些神经通路的异常联系等因素相关。

　　耳鸣与心理因素的关系

　　大量研究表明耳鸣与心理因素密切相关，耳鸣可使患者产生一系列心理障碍，心理障碍又可让耳鸣加重，心理状态与神经类型均与耳鸣有着不可分割的联系。

三、防治耳鸣吃什么

　　1、多吃含铁丰富的食物

　　缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。

　　2、常吃有活血作用的食物

　　活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

　　3、多食含锌食物

　　导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。

　　4、养成喝牛奶的习惯

　　牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

　　5、要减少脂肪的摄入

　　大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

四、警惕耳鸣有6大严重危害

　　1.听力问题

　　耳鸣的发生有时会让人疏忽了它的存在，可是一旦比较严重的耳鸣发生时，就会影响到患者的听力，因为耳鸣的发生使患者耳内有可自发性的杂音，让人感觉非常的不舒适，听力的影响也会越发的严重，所以一定要注意听觉神经的损害，非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但又分辨不清别人讲的话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，工作也会因此而受到影响。

　　2.睡眠问题

　　突发性的耳鸣比较严重的发生时，会影响到别人的睡眠状况，特别是在比较安静的状态下，夜深人静时会响的厉害，使人入睡困难，就算是睡着了，还会叫耳鸣叫醒，因而使患者的休息非常的不好，睡眠不好精神就会越加的不好，从而恶性循环，精神不好睡眠也会受到影响，更加使人烦躁不安，辗转难眠，耳鸣带给患者的困惑不止一点。

　　3.精神问题

　　耳鸣的发生会影响到工作，日常的生活，还有休息的状况等等的这些使人的心情受到严重的影响，情绪就会因此受到打击，严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化，有是比较极端的想法是耳鸣的发生还不如听不见了，可见耳鸣带给人的伤害有多大，所以积极的治疗它的发生是很重要的。

　　4.心理问题

　　严重持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾难性的病变到来，因而产生一种极为恐惧的感觉，有着极大的心里压力。

　　5.影响情绪

　　长期的耳鸣可另患者产生忧郁、焦急、担心、烦躁等心烦意乱的情绪，甚至很多患者会有宁愿耳朵聋了也不想一直被耳鸣困扰。

　　6.影响工作和学习

　　耳鸣导致的幻听，常照成患者记忆力无法集中以及无法听清别人的讲话，无法和同事进行正常的工作交流，极大的影响了工作和学习效率。