过敏性鼻炎黄脓鼻涕怎么治疗 怎样防止过敏性鼻炎发作

一、过敏性鼻炎黄脓鼻涕怎么治疗

　　1、避免疗法：对于已明确的变应原，应尽可能脱离接触。花粉症患者，在花粉播散期应减少户外活动，常年性鼻炎者要改善居室环境，断养猫狗、花鸟，撤换地毯、羽毛褥垫，室内通风及减少灰尘等措施皆有裨益。

　　2、药物疗法：。季节性变应性鼻炎的药物治疗由于该型鼻炎发病时间较为固定，故给预防性用药创造了机会。正确运用药物，不仅能减轻花粉期鼻部症状，尚可使部分病例不需很长的减敏注射便可比较轻松地度过花粉期。

　　（1）色甘酸钠：可通过抑制Ca2+进入细胞、稳定肥大细胞膜，来预防组织胺等介质释放。临床应用的制剂为2％滴鼻液或气雾剂，也有以粉末喷入鼻腔者。应在发病前两周开始应用，每日3次，每次每鼻孔剂量相当于2.5mg。

　　（2）酮替芬：既有抗组织胺作用，也有预防炎性介质自白细胞释放的作用。每日两次，每次1mg口服。发病前两周开始服用至整个发病期结束。在服药后头两周有嗜睡作用，以后可逐渐减轻。因此司乘人员、从事精密操作者应予注意。

　　（3）肾上腺皮质激素：可在不同水平上抑制鼻变态反应的症状。发病季节前一周肌注醋酸曲安缩松混悬注射液或于鼻内应用（气雾剂、滴鼻剂）。鼻内应用可持续至发病期结束。丙酸倍氯米松剂量为400μg/d。一些临床医师常以地塞米松临时配制。据药物动力学研究显示，此种皮质激素经鼻吸收能力较强。

二、怎样防止过敏性鼻炎发作

　　1.全面彻底地清洁房间是减少过敏原的最好途径。如及时清除卧室内的书报，待衣物干燥后再收藏，加强室内通风，使用有效的排气设备。经常清洁家俱表面及家俱、电视机、沙发、冰箱背后的灰尘，为减少居室空气中的粉尘颗粒，还可尽量使用高效颗粒过滤器，或其他空气过滤设备。对于有过敏性鼻炎患者的家庭来说最好不用地毯，即使使用，也应使用可清洗的地毯。

　　2.床垫、窗帘、沙发套、枕头及被褥、地毯都是尘螨生长的好地方，可定期在热水（≥55摄氏度）中清洗，因为尘螨在一定的温度下可被杀死，当然也可以使用防过敏原的床上用品。

　　3.在有过敏性患者的家中应避免饲养宠物，若一定要养宠物的话，尽量不选择猫，而选择狗，尽量避免宠物进入卧室，坚持每周一次为宠物洗澡，也有助于减少宠物所携带的过敏原。当然妥善管理储存好食物，可有效地遏制蟑螂的繁殖，减少居室内植物的生长，也是防止霉菌繁殖的有效手段。

三、过敏性鼻炎的食谱大全

　　1、水果蔬菜：

　　新鲜水果蔬菜里面含有抗氧化物如维他命C，可减少细胞老化程度，又可保持鼻腔微血管的健康。苹果，洋葱，茶，莓果类可降低身体因过敏而制造的组胺，有助舒缓流眼泪，流鼻水的过敏反应。

　　菠萝中的酵素、菠萝蛋白酶亦有助减轻鼻塞和鼻腔发炎。木瓜，番茄中的维他命A可维持耳鼻喉管道的黏膜健康。

　　2、强身维他命B和锌：

　　麦皮燕麦等五谷杂粮，绿叶菜和豆类中的维他命B;虾，贝和坚果类如杏仁富含丰富的锌。两者都可以维持免疫系统功能。

　　3、抗炎不饱和脂肪：

　　含有丰富奥米加3油，维他命E的食物。比如深海鱼，核桃等可以抑制身体细胞发炎现象，增强体质。将芥花籽油用来炒蔬菜是不错的方法。西医建议多吃深海鱼。深海鱼如吞拿鱼、三文鱼等均含丰富鱼油，而鱼油可以抑制鼻腔内的分泌物，从而减轻鼻敏感情况。但要避免用油炸煮法，以刺身或清蒸食法最好。

四、过敏性鼻炎患者日常要如何护理

　　1、鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

　　2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

　　3、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

　　4、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。

　　5、饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。

　　6、持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。

　　7、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。

　　其实，对于过敏性鼻炎患者来说，如果自己的病情反复发作，那么一定要记得时刻携带药物，当然，如果患者能够在饮食保持食物的多样化，多食用一些维生素食物，那么会对自己的病情有很好的帮助。