咽喉炎应该注意些什么好咽喉炎的食疗

2018-06-28 07:58 来源：网友分享

一、咽喉炎的三种类型

　　咽喉炎，常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。慢性咽喉炎，主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。

　　中医将本病归纳为三种类型：

　　一、阴虚火炎型：咽部不适，痛势隐隐，有异物感，粘痰量少，伴有午后烦热，腰腿酸软，舌质红，脉象细数。

　　二、痰阻血瘀型：咽部干涩，痛呈刺痛，咽肌膜深红，常因频频清嗓而恶心不适。舌质红，苔黄腻，脉滑而数。

　　三、阴虚津枯型：咽干甚痒，灼热燥痛，饮水后痛可暂缓，异物感明显，夜间多梦，耳鸣眼花。舌质红少津，脉细数。

　　咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等。这三个方面属外因，内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。大多数患者都是由内因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一种造成的，所以对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。

二、咽喉炎日常注意事项

　　1.不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃炸、炒等属于热性的食品，比如炸油条、烧饼、辣椒、生姜、饼干、快餐面等。因为这些食物会造成咽喉炎的发作。

　　2.需要做到全面均衡的饮食，不偏食，饮食多样化，多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。

　　3.需要保持一个良好的心情，不要总是闷闷不乐，欢乐是一天，愁苦也是一天，为什么不能快快乐乐过完一天呢?总是愁苦岂不是亏了。

　　4.有一个良好的作息制度，起居要有规律，不熬夜，做到早睡早起，经常锻炼。

　　5.天气炎热可以用新鲜的罗汉果泡茶喝，或者是用麦冬、菊花、甘草泡茶喝，具有很好的治疗咽喉炎的作用，可以缓解咽喉炎的一些症状，长期喝对身体有好处。

　　6.积极的锻炼身体，增强身体抵抗力，也能很好的改善咽喉炎的症状，可以选择慢跑、游泳、骑车等运动方式。

三、咽喉炎的中药治疗方法

　　① 湿热瘀阻型治以清热燥湿，利气化痰、逐瘀散结。方药为苍术、黄柏、苡仁、赤芍、桔梗、丹皮、射干、黄岑、连翘、夏枯草、甘草等组成。方中苍术健脾燥湿;茯苓、苡仁利湿化痰、黄芩、黄柏、连翘、夏枯草清热消肿散结，四药合用加强清热利湿解毒之功效;桔梗、射干利咽喉并引药上行;丹皮、赤芍凉血化瘀;甘草清热解毒调和诸药，相互协调以达到清热燥湿、利气化痰、逐瘀散结之功效;

　　②肝郁气滞痰阻型治以疏肝解郁、化痰利气降逆。方药为柴胡、厚朴、桔梗、半夏、郁金、枳壳、佛手、苏梗、台乌药、旋覆花、香附、甘草等组成。方中柴胡、香附疏肝理气;厚朴、枳壳、郁金、台乌药、佛手理气宽中;半夏、苏梗、旋覆花、代赭石降逆化痰;桔梗利咽喉并引药上行直达病所;甘草调和诸药共凑疏肝解郁、化痰利气降逆之功效;

　　③脾虚痰湿型治以健脾燥湿，利气化痰降逆。方药为党参、白术、茯苓、半夏、陈皮、苍术、枳壳、厚朴、苏梗、旋覆花、甘草等组成。方中以六君子汤补气健脾燥湿化痰，方中再加苍术更加强健脾燥湿之功效;枳壳、厚朴、苏梗、旋覆花、代赭石利气散结降逆;桔梗利咽喉并引药上行;

　　④阴虚型治以滋阴润燥，清化痰热，利气化痰。方药为北沙参、麦冬、天冬、玉竹、百合、桔梗、黄柏、丹皮、黄精、淅贝母、女贞、旱莲草等组成。方中以沙参、麦冬、天冬、玉竹、百合滋补肺、胃之阴虚;黄精、女贞、旱莲草滋补肝、肾之阴虚，上下互相协调、相辅相成、滋而不腻，以少量黄柏、丹皮以清血分之虚热;桔梗引药上行，阴平阳秘，咽喉炎自愈。