三七粉能祛除老年斑吗 老年斑患者有哪些饮食禁忌

一、三七粉能不能祛除老年斑

　　脂溢性角化病（SK）又称为老年疣、老年斑、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。SK好发于面头部、背部及手背等部位。人到了一定的年纪脸上都会出现老年斑，那么，吃三七能去老年斑吗？

　　三七粉不能治老年斑。预防老年斑应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣，韭菜，菠菜，橘子，萝卜，白菜，冬瓜，西红柿，大葱，柿子，芹菜，黄瓜，梨，香蕉，西瓜，荔枝，核桃等。

　　三七粉保健功能：

　　1、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；

　　2、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；

　　3、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化；

　　4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；

　　5、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；

　　6、止血、活血化瘀；

　　7、保肝、抗炎；

　　8、延缓衰老；

　　9、增强机体免疫功能，抗肿瘤。

二、老年斑的类型有哪些

　　老年斑通常分为以下这几种：

　　1、老年性雀斑

　　老年性雀斑发病与皮肤老化、日晒等有关，常发于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，随年龄增长而增多，呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑，表面光滑，不痛不痒。

　　注意：这种斑不会危害健康，但要避免日晒。

　　2、老年疣

　　老年疣又叫脂溢性角化病，是表皮有一种良性疣状增生，多发手背、面额及躯干等处，呈针头帽至黄豆大小或更大，淡褐到深褐乃至黑色，无痛无痒，无碍健康。

　　注意：如在6个月内皮疹迅速扩大，数目增多或伴有明显瘙痒者，也有并发恶性病变的可能，应及时到医院检查治疗。

　　3、老年性点状白斑

　　老年性点状白斑又叫老年性白点病，是皮肤老化的一种表现，常见于躯干、四肢，呈绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点，边界清楚，微微凹陷，无痛痒，无碍健康。

三、老年斑患者的饮食禁忌有哪些

　　饮食适宜：1宜吃新鲜蔬菜、水果。2宜吃抑制脂肪过氧化的食物。

　　宜吃食物宜吃理由食用建议

　　西红柿。可以滋润皮肤。因为本品富含维生素C，可抑制代谢废物转化成有色物质，减少斑块。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。可熬汤、炒食。

　　莴笋。富含维生素E，维生素E能促进血液循环，减少斑块形成。生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。

　　猕猴桃。能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏，故猕猴桃以生吃（或榨汁吃）为好。

　　饮食禁忌：1忌吃油腻、辛辣、粘带食品。2忌烟酒。3避免高盐高脂肪食物

　　忌吃食物忌吃理由忌吃建议

　　辣椒。辣椒的性味是大辛大热，刺激性强。老人宜吃清淡饮食尽量避免食用。最好的缓解辣味的食物是牛奶，尤其是脱脂牛奶。

　　油条。属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油建议适当的少食用一些

　　酒。引起各种维他命缺乏，加速细胞老化，出现斑块。尽量避免服用。饮酒前要吃点东西垫底。

四、老年斑是如何引发的

　　老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。这些废物包括过氧化脂质、氨基酸残基及氨基酸和其他成分缩合而成的不溶性淤渣。

　　关于老年斑的产生，有三种说法：

　　第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

　　第二种认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。

　　第三种认为，是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

　　另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。