2018-07-19 08:49 来源:网友分享
1、耳鸣就是人的耳朵里出现各种不同、各种高低的声音状况。目前医学上没有明确病因指出耳鸣是由于哪些原因引起的。一般而言,耳鸣的患者本身有耳病的症状,比如中耳炎和耳硬化的症状。另外还有一些患者有心脑血管方面的疾病,病着连累到头部及耳部,因此发生了耳鸣的状况。如果患者长期出现耳鸣对于听力和心理都是有很大的影响的,所以患有耳鸣后要及时的治疗是十分心要的。
2、那么耳鸣都需要怎么治疗呢,就目前来看,最合理有效的方法就是中医治疗。一般来讲中医的治疗是博大精深的,而且效果也是最为全面的。现在就来着重介绍一下中医怎么治疗耳鸣,从中医的角度来讲,可以通过针灸、按摩和食疗三方面来治疗和缓解耳鸣,那么首先是有耳鸣的患者,可以通过去医院进行耳部穴位的针灸,可以缓解耳鸣。其次就是通过按摩来缓解耳鸣,方法就是用两手中指或拇指指肚来分别按揉两侧的听宫、听会、耳门和翳风穴,多次反复按摩,达到酸胀为好。按揉时可配合张开、闭合嘴部,以增加治疗的效果,每穴按摩1分钟。最后就是配合食疗,方法就是可以将参须、京菖、茶叶一起放入杯里,用沸水冲泡饮用,把此方做为茶饮,每日一剂。可以有效的缓解耳鸣。
最后,耳鸣的患者平时要应该尽量减少或避免噪音环境,保持良好的环境。有充足的睡眠和休息。平时不要随意掏耳朵,防止感染。饮食要不抽烟喝酒,不吃刺激性的食物。多吃高蛋白、高维生素的食物。口味要保持清淡。另外,在季节交替时,也要注意保暖,别患有感冒,防止加重耳鸣严重。
1、噪声:
暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
2、精神紧张和疲劳:
当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
3、特殊药物:
耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
4、不良习惯:
酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。
⑴影响听力:非常响的耳鸣能够干扰所听的内容, 常常听到声音但分辨不清别人在说什么。
⑵影响睡眠:耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害,使人入睡困难。即使入睡,也特别浅。有人诉说,睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后,耳鸣仍然响个不停,所以使人烦躁不安,辗转难眠。
⑶影响情绪:长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣,达到难以忍受的程度。更有的人,因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等,则想到自杀。
⑷影响工作:因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,却常常不能被人理解,所以工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣。
⑸影响家庭生活:因为耳鸣而长期求医吃药,带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解,则影响家庭和睦。
1、改变不良习惯
吸烟和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥食物的摄入量。
2、减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
3、减少情绪波动
神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。
4、呼吸调节
呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。