养肺护肺最好是“大约在春季”

养肺护肺最好是“大约在春季”

你知道吗，养肺的最好时节是“大约在春季

而一天中最佳的养肺时间是早上7—9点；这时候

你要每天保证喝水2000ml，少吃辛辣食物，多吃梨

百合、蜂蜜、银耳等；长期吸烟者建议每半年检查一次肺功能…

上了年纪的人，很多都有类似经历，那就是在秋冬春时节或者天气转换时，很容易就患上哮喘。这种疾病为何多发于中老年人身上呢？中老年人的身体素质较差，而且春冬季患病率非常高，空气污染愈演愈烈，这种情况是中老人患病几率最大的时节，因此中老年朋友要时刻提高警惕，尤其是中老年性哮喘，该疾病是严重影响中老人健康的一种疾病，明确病因，针对防护非常重要，以下就有一个案例大家可以引以为戒。

谢霆锋拼命拍戏哮喘病发

由谢霆锋主演的电视剧《下一个奇迹》8月初正式开机，该剧讲述了患有忧郁症的主人公在亲情、友情、爱情的支持下重获新生的故事。而谢霆锋将在剧中挑战自我，谢霆锋在拍戏中不辛劳累，加上之前的压力，终哮喘复发。他的经纪人霍汶希透露：“之前霆锋情况很严重，工作人员赶紧去买了医生指定型号的制氧机，霆锋吸完之后好一些，睡了一会儿就坚持开工。”据悉，为安全起见，谢霆锋拍戏时制氧机都放在车内，以防万一。霍汶希表示，这两天谢霆锋在北京吃了名医开的药，好了很多。

记者还获悉，当知道谢霆锋哮喘病发作的时候，张柏芝不断地发短信问候，并且叮嘱了很多。这两天在北京，由于行程紧张，两人无法见面，张柏芝就发短信来询问。

因人而异治疗哮喘 效果惊人

感冒过后，人的身体免疫力抵抗力都不一样，表现不一样，康复需要的时间不一样，患了哮喘也是一样，需要根据个人的体制来进行治疗，这样的治疗效果相对统一用药来说，效果就会更好。补肺丸之所以能够缓解哮喘，也没有特别玄乎神奇之处，关键就在于所用的药材方子对症下药。补肺本是一件简单的事情，只需要返璞归真，根本无须灵丹妙药，只需要通过吸收中药分泌肺液，干枯的肺部立刻如沙漠遇甘露，缓解症状就是水到渠成的事情了。

粉丝：工作之余 要爱护自己

作为谢霆锋的粉丝来说：我们希望他能够康复，希望他能够走出锋芝恋的阴霾，但是我们还是建议他能在工作之余对自己的病情做好防护，保证病情不再继续发展。

支气管哮喘的诱发因素有：

1. 接触过敏原。过敏原种类很多，一般来自体外，如植物的花粉、房屋的尘土、螨虫、工业粉尘、动物毛屑、鱼、虾、油漆、染料等，都可以发病。

2. 呼吸道感染。肺、支气管、气管、鼻旁窦炎症感染可诱发哮喘。

3. 气候改变。寒冷季节发病率增加，因为秋冬气候转变较频而且又多骤变，病毒性呼吸道感染较多;有些可以致敏的植物花粉，在春秋二季分布浓度增高;温度、湿度高的时候容易使细菌繁殖;气压低的时候可以使花粉、有害粉尘、刺激性气体等聚集在地面，浓度增加，容易吸入。

4. 精神因素。情绪激动、条件反射可以诱发哮喘。

5. 其他因素。冷空气、煤气的物理、化学性刺激，剧烈运动或咳嗽后，某些药物如阿斯匹林1JL、得安、消炎痛等，都可能诱发哮喘。

要避免以上诱因就会对哮喘的预防起到很大的作用，希望谢霆锋在拍戏之余能够避免以上诱因，减少哮喘的发作几率，安心工作。

温馨提示：其实不管是明星还是普通人，我们都要爱惜自己的身体，要彻底改变静息的生活方式，积极投身体育运动，全面增强体质，加强身体免疫力和抵抗力。此外，得了咳嗽哮喘并不可怕，关键是要采取规范化的治疗。养无极补肺丸可以让更多患者及时了解哮喘病情和哮喘的治疗。