长智齿如何缓解疼痛 智齿的危害都有什么你知道吗

一、长智齿怎样缓解疼痛

　　1、按摩长智齿的部位

　　一般来说，长智齿部位连带的脸部多会发肿，此时不妨通过脸部对长智齿的部位进行按揉，手部的力度轻缓有度，可有效帮你减少疼痛。

　　在对长智齿部位进行按摩的时候，不宜胡乱按，应当遵循顺时针或逆时针的方式进行，效果会更明显。

　　2、加强口腔清洁、卫生

　　一般长智齿多是由于发炎而发肿，所以一定要重视起口腔的清洁卫生，早晚要好好的正确刷牙，另外进食之后应用淡盐水漱口，能在一定程度上减轻发炎的症状，辅助消肿止痛，另外可别用舌头舔长智齿的部位，以免增加疼痛感。

　　3、把好饮食关

　　在长智齿期间，就一定要管好自己的嘴巴，辛辣的烧烤、麻辣烫就暂时甭想了，因为辛辣的食物会助长智齿部位的炎症，另外过于生冷、坚硬的食物也不宜吃多。

　　此时，吃点馒头、喝点大米粥、新鲜的果蔬便是极好的选择，有助改善炎症、降低上火的症状。另外一定要多喝点温开水，能有效带走一部分口腔中的细菌。

　　长智齿时 还可以试试这几个小妙招

　　1：用纱布包几块冰块，外敷在疼痛的脸部位置。

　　2：切一片生姜或是取一粒花椒放在智齿的部位，来回更换几次，能有效止痛。

　　提示：在长智齿期间若疼痛难耐，不妨在医生建议下食用相关的止痛消炎药，另外为了避免智齿所引发的口腔疾病，建议尽快拔出。

二、长智齿导致牙龈肿痛该怎么办

　　1、有些智齿是在成长过程中导致疼痛，等长成了，如果位置较好，疼痛会逐渐消失的。如果不影响咀嚼和美观，就不用刻意管它了。

　　2、智齿疼起来时，可先把消炎药研成粉末状，然后敷在疼痛牙上面消炎，能暂时止住疼痛。敷药前后坚持用漱口水或淡盐水漱口。

　　3、智齿疼起来，如果导致牙龈肿胀，可以试一试针灸，能帮助消炎减轻肿痛症状。注意要选择正规中医医院进行针灸诊疗，一般会有很好的效果。

　　4、长智齿后不要吃辛辣生冷的，不能吃海鲜、鸡蛋这些“发”的东西，像蔬菜水果可以多吃一些。糖之类的更不能吃了。如果智齿疼得比较厉害，可在嘴里咬些块冰，能暂时缓解一下疼痛，然后开始进行下一步治疗。如果觉得冰块放在嘴里太凉，可以先用布包好敷在疼痛牙的外面，等慢慢适应了再放在嘴里。

　　5、如果智齿经常疼，而且疼的比较厉害，可能已经引发牙冠周软组织发炎，所以导致智齿肿胀、疼痛；再如果智齿长的位置很歪，影响其它牙齿正常咀嚼，也影响美观，最好是考虑拔牙。拔牙前提是确保牙冠周围没有炎症，才能安排拔牙，免除后顾之忧，拔智齿是拔牙里最难的一种，所以一定要到正规口腔医院，请正规医师进行专业拔牙。

三、智齿的危害有哪些你知道吗

　　智齿的危害有哪些？

　　①智齿生长的位置特殊，给它的清洁和治疗带来许多问题，常引起的疾病有龋齿（俗称蛀牙）、牙周炎、牙髓炎。

　　②由于智齿在最里面，日常刷牙不容易清洁，容易产生蛀牙。

　　③智齿往往由于萌发空间不足出现胀痛，会侵犯邻牙，造成牙疼。

　　④由于没有对咬牙，有时智齿会过度萌发，进而影响咬合。

　　⑤会萌发不足成为阻生齿，引起牙列不齐，冠周间隙感染，张口困难。

　　⑥智齿是第三大臼齿，对相邻的第二磨牙有重要影响。由于大多数智齿是前倾阻生的，约呈45度角顶在第二磨牙上，从而形成一个牙冠夹角，容易嵌塞食物，久之导致第二磨牙龋坏，甚至牙髓炎，就算没有那么严重也会影响第二磨牙的寿命。

　　智齿一定要拔吗？

　　智齿一定要拔吗？是否拔牙，要看智齿对你生活的影响程度而定。如果是站在医生的立场，他通常会建议你拔掉，以避免产生后患，一次痛，终生免疫。

　　不过，如果你觉得智齿没有妨碍你，那么，你可以自己决定，到底要不要拔掉它。养生之道网建议您智齿要尽量保留，如果对您影响不大，能不拔则不拔，因为拔牙可能会伤到神经和记忆力。

　　什么样的智齿可保留？位置比较正，预计能正常萌出者。智齿冠周软组织没有发炎和疼痛史，智齿没有龋坏者。有对咬牙的智齿。

四、拔完智齿后有什么要注意的

　　1、拔完智齿后要咬住压在伤口上的消毒棉球或纱布，以达到压迫伤口、帮助止血的目的，要坚持半小时以后才能吐掉。这是因为拔牙后伤口内的血液在半小时之内可能形成血凝块。如果提前吐掉棉球或纱布，易发生出血。

　　2、拔完智齿后24小时内一般不要漱口，更不能刷牙。由于拔牙术后24小时左右，局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长，并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。若急于漱口刷牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”，延长痊愈时间。还应注意不要常用舌头舔伤口或用力吸吮伤口。

　　3、拔完智齿后两小时可以进食，但应注意吃些流质类食物，不可喝热开水或进食过烫、过硬的食物。热食会引起血管扩张而易于出血;过硬的食物对伤口是一种机械性刺激，可引起出血和加重损伤，故应避免。

　　温馨提示：智齿拔除后一定要保持口腔内的清洁，患者不要食用刺激性食物，如果在此期间出现任何不适情况的话，可直接咨询主治医生。