2018-09-11 07:30 来源:网友分享
预防老年痴呆症
银杏叶可以促进脑动脉或末梢血管强壮,是硬化的血管恢复弹性,改善变窄的血管,由此可以使萎缩的脑细胞恢复生机,防止老年痴呆症产生,提高记忆力,减轻头昏眼花之功能。银杏叶可以有预防动脉硬化的作用,还可以有预防老年痴呆想爱哦过哦,对于提高记忆力有帮助。
改善尿频症
不论是因年纪所引起的肾脏衰弱还是慢性肾脏不良,都可以服用银杏叶治疗。它可以促使毛细血管正常化,血液流通顺畅,改善肾与膀胱的功能。
保肝
如果经常服用银杏叶,可促使肝脏机能充分发挥。银杏叶中有重要药理活性作用的成分是银杏黄酮甙和银杏苦内酯。银杏叶的药理作用较为广泛,能够改善心血管及周围血管循环功能,对心肌缺血也有改善作用;还能促进记忆力、改善脑功能,降低血液黏稠度、清除自由基。银杏叶的提取物可以有很好的促进血液循环的作用,对于降低血液的粘稠度有好处,同时也可以清楚体内自由基。
1、饮食要清淡,品种多样化。保证蛋白质的供应,多食富含维生素、纤维素的食品,忌营养摄入不足或维生素缺乏。老年痴呆与饮食有着很密切关系,研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E,防止营养不足引起的智能障碍。
2、饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在正常量以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。多吃鱼或适当补充鱼油。脂肪酸在鱼中含量丰富,还能预防心脏病的发生。因此,多吃鱼,尤其是高油脂的鱼,如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等,可有效预防痴呆症和心脏病。增加卵磷脂的摄入。多摄取卵磷脂可预防老年痴呆症。在人们的食谱中,大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的食品,摄入人体后可为大脑提供有益的营养,提高智力,延缓脑力衰退。
我们要找到一个最合适的方法去治疗老年痴呆症,一定要让老人们从内心认识到自己的疾病,并且愿意接受治疗。因为很多老人不愿意接受自己得了老年痴呆症的现实,所以治疗方法很重要的。
一般来说,主要的方法还是要通过心理疏导的方法来进行治疗。老年痴呆症的根源是由于老人长期承受非人的精神压力,导致神经受损,所以我们可以通过心理诱导、心理交谈或者心理催眠的方法来让老人主动配合治疗。
另一方面,老人由于身患老年痴呆症,导致自身的记忆力、分析能力和语音能力有所下降,我们可以通过一些智力游戏来让老人逐渐恢复健康,找回过去的一些能力,让老人自信起来,也就有利于疾病康复。
老人们的老年痴呆症并不是什么绝症,但是我们一定不能不当回事,让老人自生自灭就不好了,一定要时刻陪在老人身边,给予老人精神上的鼓励和安慰。
1、含过氧脂质的食品:主要指煎炸食品和长期爆晒的食物。易使大脑早衰或痴呆。
2、含食盐、糖精过多的食品:过咸过甜的食品都可损伤大脑,是反映迟钝、记忆力下降。
3、巧克力:常吃会使小儿出现厌食症,妨碍神经细胞增殖,使智力落后
4、泡泡糖:少吃有利于牙齿生长,多吃影响大脑发育
5、含铅食品:血铅浓度升高会引起儿童发育迟缓和智力减退,而且年龄越小,神经受损越重。含铅食品包括:爆米花、皮蛋、罐装食品、饮料等。铅中毒的症状表现为:动作过多,兴奋、睡眠差、食欲不振、尿频遗尿、脾气急噪、喜怒无常、精神不集中、听觉和语言表达能力差,学习能力欠佳。
6、油条、粉丝、凉粉、油饼等。可导致记忆力下降,思维迟钝
痴呆患者不能吃的食物患者一定不能去吃,因为一些刺激性食物会诱发痴呆的发生,让患者不知道怎么面对自己的生活。另外痴呆患者在自己的生活中一定要做好自身的预防护理,千万不能等到痴呆病情严重的时候才想着去治疗。