过敏性鼻炎一般几天好 过敏性鼻炎如何预防

一、过敏性鼻炎一般多久能好

　　过敏性鼻炎如果坚持药物治疗、日常护理和饮食调理，一般来讲可以根治的，但是并非一朝一夕就行，一定要多加坚持，相信总会有好的那一天。过敏性鼻炎是一个难题，目前并不能完全治愈，可以用药控制，通常使用孟鲁司特钠片口服和丙酸氟替卡松鼻喷剂喷鼻，花粉季节外出时佩戴口罩，多锻炼，以增强体质。

　　治疗的时间长短得看个人病情程度，以及自身的身体素质，主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎进行不同的治疗，鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、 鼻炎类型头痛、头昏等,鼻塞特点为间歇性。过敏性鼻炎由于很难查清是过敏原，无法使用脱敏疗法.对于过敏性鼻炎主要考虑抗过敏药物治疗，药物只能缓解症状不能根治。

　　及时到正规医院检查，对症治疗。避免接触变应原，如花粉、动物皮毛，减少室内螨虫数量，勤晒被子，勤换衣物。必要情况下要佩戴口罩，您可以试试那种隐形的，直接塞在鼻孔处的鼻塞，现在这个季节戴起来也不会有闷热感，舒适透气，阻力也不大，帮您有效过滤过敏源。

　　饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物，如果已明确某些食物引起过敏，则一定不要再吃了。

二、怎么预防过敏性鼻炎呢

　　预防过敏性鼻炎，要从日常生活细节做起。除了远离过敏原外，预防与保健也很重要，如经常参加体育锻炼，增加抵抗力;注意保暖，预防感冒;居室经常通风，保持一定湿度;饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果;保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳;避免频繁进出温差悬殊的环境。此外，鼻部的保健也很重要，如注意鼻腔卫生，改掉挖鼻等不良习惯。

　　尽量不要感冒，季节交替粉尘较多比如花开的季节等出门戴口罩，入秋天凉后要注意保暖，冬天更要注意，冷空气是也要带口罩。平时感觉要范时，及时吃药预防，据说中成药会比较管用。

　　经常参加体育锻炼，增加抵抗力;注意保暖，预防感冒;居室经常通风，保持一定湿度;饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果;保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳;避免频繁进出温差悬殊的环境。此外，鼻部的保健也很重要，如注意鼻腔卫生，改掉挖鼻等不良习惯。

　　一般是尽量避免长期的在空调房里，然后就是不能在冷热交替的环境下进进出出，还有在花粉多的季节，尽量少去公园，最好避免使用蚊香或是电蚊香液。

三、过敏性鼻炎吃哪些食物好

　　1、金针菇：这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

　　2、胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　3、蜂蜜：患者每天最好喝一勺子蜂蜜，这是因为蜂蜜中含有的特殊物质，在临床上能用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。另外，蜂蜜中还含有花粉粒，经常喝对花粉过敏的症状能产生一定的抵抗能力。

　　4、大枣：有研究发现，红枣中含有大量的环磷酸腺苷，这是一种抗过敏物质，它能暂时性的阻止过敏反应的发生。把大枣掰开水煎，并且在煎熬的时候不要加糖。

　　采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。

四、过敏性鼻炎存在哪些危害呢

　　过敏性鼻炎表现为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞很厉害，流清水样鼻涕，还可能伴有头疼。若不及时控制，会引发鼻窦炎、咽炎、顽固性头痛、慢性支气管炎、支气管哮喘，严重时会导致记忆力减退，儿童可引起智力发育障碍，影响小孩的学习和生长发育。

　　在患有哮喘的孩子中，很多患儿是合并患有过敏性鼻炎的。有些家长认为过敏性鼻炎只不过是早上起床时打几个喷嚏，但事实并非如此，为数不少的过敏性鼻炎患儿最终会发展成为哮喘，如果对那些既有哮喘又患有过敏性鼻炎的孩子，只是治疗哮喘而忽略了过敏性鼻炎，那么他们的哮喘很快就会复发。

　　过敏性鼻炎本身没有致命危害，但会给生活带来很大的不便，如整天流鼻涕、鼻子不通气、人不舒服等。由于鼻塞可能会产生头晕、嗜睡等情况。长期没有得到治疗，可能会诱发鼻息肉、哮喘，引起变异性的鼻窦炎、变异性的结膜炎和咽痒等。