宝宝不拉大便怎么办 怎么预防宝宝便秘

一、小婴儿不大便怎么办呢

　　1、喝母乳的宝宝，如果有几天不大便，有可能就是妈妈的问题了，在母乳喂养期间，妈妈的饮食也会给小宝宝带来影响的，过量的食用辛辣食物，就会使正在哺乳的小宝宝上火，导致宝宝大便拉不出，妈妈在选择食物时，要注意下，尽量选择不上火的食物，虽然可以食用，但要减少食用量，以免宝宝上火。

　　2、喝奶粉的宝宝，奶粉喝的多，是很容易上火的，喝奶粉的宝宝拉的大便都是比较干的，一般喝奶粉都是要搭配一些清火之类的冲剂，一般都是些清火宝，多少能有点效果，喝奶粉的宝宝要经常的多给点水喝，多喝水可以使宝宝拉的大便没有那么干。

　　3、肥皂，宝宝好几天没有拉大便了，可以将肥皂取点，弄成一个很细小的小棒，可以插进宝宝的屁屁，弄好的肥皂小棒要用温水烫下，使表面光滑，以免弄伤宝宝，开始操作的时候，宝宝的屁屁也要用温水打湿下，双重保险下，就不会弄伤宝宝了，将肥皂小棒插进去保持一会，宝宝的大便就会拉出来了，虽然此方法管用，但是不可多用，以免形成惯性，致使宝宝自己不拉，这种方法是在宝宝实在不拉的情况下才可使用。

　　4、小儿开塞露，想比肥皂，这个简单些，只需将宝宝的屁屁擦上些甘油，插进宝宝的屁屁，和肥皂原理一样，都是刺激宝宝的屁屁，虽然有效，但是和肥皂都是一样的原理，过多的使用，会使宝宝的屁屁惯性的依赖外物的副作用，所以也要尽量少用。

　　5、有些宝宝还可以用些简单的方法也可以，给小宝宝按摩也是可以的，按摩小宝宝的小肚子，使宝宝的肠胃蠕动，多给宝宝些按摩，可以更好的让宝宝排便，宝宝自己太小，自己不会活动，需要爸爸妈妈的帮助，给宝宝按摩，会让宝宝更好的消化。

二、婴儿不大便的原因

　　1、饮食不足：进食太少，大便随之减少，长期饮食不足，可致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引起顽固便秘。

　　2、食物成分结构不良：这与大便的性质密切相关，如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含钙较人奶多，因此以牛奶喂养的小儿较母乳喂养的小儿发生便秘的机会多，这也是人们认为喂食奶粉易上火”的原因。

　　3、肠功能失常：生活无规律和缺乏按时大便的习惯，未形成排便的条件反射，最终导致肠肌松弛而便秘。各种慢性病使肠壁肌肉乏力，功能失常，也可出现便秘。

　　4、疾病因素：如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等也可引起便秘，此外，便秘还与遗传和体质因素有关。

　　5、精神因素：生活环境、生活习惯的改变及突然受精神刺激等因素，也可导致便秘的出现。

三、怎么预防宝宝不大便呢

　　婴儿不大便，易引起营养不良、肛裂、痔疮和直肠脱垂，故应争取早期治疗、早期预防。

　　1、改变饮食结构：主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。

　　2、人工喂养儿易发生便秘，可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。

　　3、对营养不良的患儿应加强营养，增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘的症状。

　　4、养成良好的排便习惯，建议小儿要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下，不轻易更改排便时间，不随意减少排便次数。对于便秘患儿，便前可先让其做下蹲动作，增加腹压，或顺时钟方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。

　　5、中药对小儿便秘具有良好的效果，中医认为，本病为胃肠结热、津亏肠燥而致，治宜滋阴清热、润肠通便为原则，可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克(婴儿酌减)，煎水饮用以治便秘。

　　6、忌食辛辣燥热之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，饮食宜清淡，可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等。

四、小孩便秘的推荐食谱

　　一.香蕉苹果泥

　　做法：将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。

　　【营养小秘密】：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此，是有效的便秘食疗品。

　　【友情提示】：宝宝的肠胃还不适合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性强，会造成宝宝腹泻和脾胃失调。要适当加热再给宝宝吃。

　　二：果仁橘皮粥

　　做法：将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，与橘皮共煎;去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。

　　【营养小秘密】：果仁、橘皮可清肺化痰，润肠通便。

　　【友情提示】：适用于肺燥肠闭、胸腹胀满而大便秘结的宝宝。

　　三：红薯粥

　　做法：将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。

　　【营养小秘密】：红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、补虚乏、益气力的功效。

　　【友情提示】：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的效果不亚于药物。

　　四：银耳橙汁

　　做法：银耳10～15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，加入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服数天。

　　【营养小秘密】：中医认为银耳能清肺中热、养肺阴，适用于肺热胃炎，以及大便秘结等。

　　【友情提示】：对于肠燥引起的便秘有润肠通便的效果，橙汁有促进消化的功能。