多久能测出已经怀孕 怀孕后用什么样的护肤品好

一、怀孕多少天能测出来呢

　　一般来说，在同房后的7—10天即可自行进行检测，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，房事后时间越长越准确。总之在同房之后，最早的一个星期，最晚的大约3个星期，便能测出来是否怀孕。

　　一般来说，在怀孕初期，女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应，一般到了怀孕之后的10—14天才开始比较明显，过了三个月后会自行消失。所以，如果女性出现以上症状可以采用早孕试纸和验孕棒来验孕。早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值，这种激素会通过孕妇的血液循环大排泄到尿液中。早孕试纸怀孕自测是比较方便而且快 捷的早孕检测方法。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。去医院 进行血液检测也能测得hCG值，而且更为准确。

　　需要注意的是，虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放hCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。

　　早孕试纸和验孕棒验孕都只能作为怀孕筛查的第一步，并不能作为确诊方法。为了避免宫外孕以及保障胎儿的健康发育，都要去医院做进一步检查。

二、孕妇不适合的运动

　　孕妇不适合的运动，包括了剧烈的运动，压力变代大的运动，以及颠簸大的运动。剧烈的运动包括了打球，快步跑等运动。而压力变化大的运动，包括了搏击，潜水等。颠簸大的运动包括了骑马，射击等等运动。所以，以上的几种运动是女性怀孕后，绝对不能再进行的。除非你平时就是一个剧烈运动的爱好者。

　　女性在怀孕的第3个月到第28个周，是适合知适当的运动的。在怀孕后的28周就不能再做运动了。这个时候，胎儿已经长得很大了，如果做运动，就会导致过敏性宫缩，导致早产的问题出现。

　　对于最适合孕妇的运动来讲，当然是慢条不紊的运动为好。例如，游泳，打太极，散步，或者是简单的瑜珈动作等。孕妇也不适合做缺氧性的运动，例如，球类，跳跃类的运动等。

　　如果孕妇身体难受不适合做运动的时候，记得，也可以利用调节呼吸的方式来达到有效的改善体内氧气质量的目的。一般，就需要孕妇做冥想或者是放空静坐。针对这个来讲，女性要感受一下自己的宫缩的节奏，然后再调整你的呼吸。利用这样，对于你未来的分娩来讲，有极好的效果。

　　当然，如果不想在分娩的时候，感觉到剧烈的疼痛的话，也要记得，可以在平时做骨盆的肌肉的锻炼。一般就是选择例如，拉屎的动作的夹断过程，夹紧肛门，然后反复地重复这个动作，也会让你的骨盆处的肌肉得到锻炼，从而生产的时候，可以用得上力气。

三、怀孕期间做家务该注意什么呢

　　1、以缓慢为原则：随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了，所以孕妇做家务时，要以“缓慢”为原则，并以不直接压迫到肚子的姿势作为最基本的原则。准妈妈最好能将时间妥善安排，千万不要想将全部家事一口气做完，而是要分段进行。

　　2、不要长时间站立：准妈妈在做家事时最好不要长时间站立，因为她不能像正常妇女那样长久地工作。所以，建议准妈妈在做了15-20分钟家务后，能休息10分钟左右。

　　3、降低清洁标准：如果有些准妈妈平时对家务要求严格的话，怀孕时就可以稍微降低标准了。当然，最重要的是，家中的其他成员能适当地分担家务劳动，让准妈妈无后顾之忧。

　　4、以舒适为主：有些准妈妈由于体重增加太快而造成体态臃肿，所以孕妇必须控制体重。做家务时，要以不影响孕妇身体的舒适为主，如果突然出现腹部阵痛，这表示子宫收缩，也就是活动量已超过孕妇身体可以承受的程度，此时要赶紧停止手里的活计，并躺下休息，如果还不能缓解不适，就要到赶紧就医了。

　　5、家务重新分配：许多孕妇在孕初期的反应十分严重，根本无法做家务事，而有些下体流血或破水的孕妇更要多多休息，自然要搁置家务事了。

　　6、哪些孕妇不适合做家务?

　　(1)体态臃肿、灵活度不够者。

　　(2)医师告知有早产、需要卧床休息者。

　　(3)正在有活动性出血或出现破水者。

　　(4)即使只做简单家务，但也会诱发子宫收缩者。

　　(5)做家务时出现呼吸急促(每分钟超过30次)、心跳加快(每分钟超过100次)者，表明这项活动对孕妇的心肺造成过度负荷，因而产生生理上的不适。

四、适合孕妇的护肤品

　　1、产品以保湿滋润为主

　　怀孕过程中，孕妇的皮肤会变得比平常敏感，很容易过敏。日常使用的护肤品分很多功能：保湿、抗衰老、美白、去皱等等。但是对于孕期中的女性来说，护肤品功能太多，就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。

　　2、产品成分简单为主

　　在选择护肤品的时候，孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。

　　孕妇护肤品使用禁忌：

　　含有以下成分的，孕妇慎用：

　　1、氢醌(hydroquinone)

　　2、雷廷-A(Retin-A)和四环素(tetracycline)

　　3、维甲酸(Retinoid)和水杨酸(SalicylicAcid)

　　4、二羟基丙酮(dihydroxyacetone)

　　5、视黄醇(Retinols)

　　6、邻苯二甲酸盐(Phthalates)