月子期间刷牙的注意事项 月子不刷牙会导致哪些牙齿疾病

2017-06-29 16:53 来源:网友分享

一、月子期间可以刷牙吗

  传统观念认为,月子里刷牙漱口会动摇牙根,伤及牙肉,造成牙齿过早松动、脱落。

  而事实上,孕妇在内分泌激素的作用下,会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象,这都是正常的。很多女性在孕期没注意摄取钙,使得身体缺钙,生完孩子后牙齿确实坏了。

  月子不刷牙对牙齿的危害

  专家指出,产妇如果在月子里不刷牙漱口,反而会对牙齿造成更大的危害。因为人的口腔里寄生着大量的细菌,1毫升的漱口水里面就有50万个细菌,如果不刷牙漱口,牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣,最容易使细菌滋生,经过发酵、产酸损伤人的牙齿。

  尤其是月子里的妈咪,每天都要进食大量糖类、高蛋白的食物,这些食物残渣更是细菌最好的食物,而且由于都很精细,失去了咀嚼过程中的自洁作用,所以更容易损坏牙齿,引起口臭、口腔溃疡等。因此,产妇在月子里刷牙漱口对于牙齿和身体的健康都很重要,应该和平时一样,每天刷牙漱口。

  所以,月子里一定要天天刷牙。只要体力允许产后第二天就应该开始刷牙,最好不超过3天。

二、月子期间刷牙的注意事项

  月子期与平时不同,刷牙的方法也确实有所讲究。

  牙刷一定要足够软

  产妇用的牙刷一定要够软,否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天,刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。

  产后3天内最好用手指刷牙

  可在产后3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络,坚固牙齿,避免牙齿松动。

  用牙刷前先用温水将它泡软

  新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯,每天临睡前和早上各刷1次;用餐后要及时漱口,如果能用药液则其效果是最理想的。

  用温水刷牙

  产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 另外牙刷一定要选用软毛的,以免毛太硬伤了牙龈。

  保证早晚、三餐后要刷牙

  每天早晚和睡前各刷一遍,若在三餐中加餐或吃零食,也应及时用温水漱口,要反复、认真地漱,使口腔中滞留食物和牙垢得以清除。

三、月子不刷牙会导致哪些牙齿疾病

  月子不刷牙,牙病第一步:牙垢和牙石

  坐月子不刷牙,你的牙齿可能比厕所的便池还脏!

  要说明月子中不刷牙的恶果,首先要说说牙垢。

  牙垢,医学名称叫牙菌斑,上图箭头所指黄白色区域,牙齿牙龈交界处。是一种不断在牙齿上沉积的一层层生物薄膜,软而无色。牙菌斑由食物残渣、口腔脱落上皮细胞、唾液和细菌构成。驻扎在一个人口腔中的细菌数量比全球人口还多,这些细菌粘附在牙齿表面迅速繁殖,子孙满堂,形成无数层牙菌斑。你们想一想,这些东西物以类聚在一起,牙齿能好得了吗?牙菌斑是什么样子?我们的肉眼可以看到吗?牙菌斑软而无色,但积聚到一定厚度就会发白,在牙龈附近和牙齿之间, 用指甲在牙面上来回刮几下就能看见。

  ?牙菌斑里有25000多种细菌, 刚形成时,主要是变形链球菌和厌氧菌, 当牙菌斑堆积到一定厚度之后,它内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝,开始了无氧酵解反应,产生了酸, 被牙菌斑包裹而紧贴在牙面,不能及时被唾液冲洗走,便会开始腐蚀牙釉质,再进一步发展成龋齿。在牙根部堆积的牙菌斑, 不仅会导致牙根龋坏, 也会刺激牙龈组织,是导致牙龈炎和牙周病的元凶。

四、月子期间如何护理口腔卫生

  很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙,否则“生一个娃,掉一颗牙”.这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙,这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为,产妇刷牙会引起牙痛病,这恰恰与医学科学的道理相反,其实不刷牙,污垢得不到及时清除,会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。妇女在怀孕后,由于内分泌的变化,或维生素C的摄入不足,可以有牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。

  产妇要注意口腔护理

  产妇因为内分泌的变化而常发生妊娠性牙龈炎,牙龈发生红肿、出血。产后产妇若不注意口腔卫生,炎症则必然会加重。其次,产妇的身体抵抗力下降,产妇的饮食多为一日多餐,且夜间多有加餐,加上产妇多吃一些甜软而富有营养的食物,这些食物是细菌繁殖的温床,产妇若不通过按时认真的刷牙漱口以清除牙面及牙缝的食物残渣,则很容易产生龋齿图片"龋齿牙龈炎,甚至急性牙周病等病变。此外,由于产妇一般活动较少,睡眠时间较多,唾液分泌量相应减少,故唾液对牙齿的结构图的冲洗作用也小,牙齿的自洁作用下降,容易产生龋齿。所以产妇应该加强口腔护理,每天最少两次的口腔护理。

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