胫骨结节骨软骨炎有什么表现 怎么预防和治疗

　　胫骨结节骨软骨炎的主要患病的部位是人体的胫骨，而它常见的症状主要是患者的膝盖周围会出现疼痛和肿大。大家应该体会过疼痛的感觉是多么的难受，对于我来说，我觉得最难受的感觉就是疼痛。疼痛这种感觉，是会令人多么的深刻，而且还会不断的摧残着人的身体。这种疾病的病因是比较复杂的，很多患者是很难找出此病的病因。但是，常见的病因主要是运动过于剧烈等因素。

　　胫骨结节骨软骨炎有什么表现呢?

　　胫骨结节骨软骨炎的主要表现就是疼痛肿大。有时候你发现明明自己最近没有受什么伤，可是膝盖下的那块骨头却经常疼痛，上下楼梯、跑跳、跪地时疼痛尤为突出，休息之后疼痛会减弱，但是一旦行动就会有很严重的疼痛感。用手触摸膝盖下的那一部分，会发现那一块骨头的骨头端有肿大的现象，按压时会有痛感。虽然胫骨会肿大，离膝盖很近，但是膝盖并不会有水肿的现象。

　　胫骨结节骨软骨炎怎么治疗呢?

　　一、自愈。胫骨结节骨软骨炎这种病其实是可以自愈的。患病后，患者要适当减少运动量，不过有一部分患者仍然可以行走，另外患者同时要保持膝盖处伸直，这样假以时日，病情就会逐渐好转，然后渐渐痊愈。

　　二、卧床。虽然很多患者病情不太严重，但也少不了有的患者病情很严重，疼痛感很重。对于这种患者，就要尽量卧床休息，等症状逐渐缓解之后再慢慢下床，进行恢复训练。

　　三、按摩热敷。养病期间，如果配合一些按摩、热敷的话，病情会好的更快一些，因为按摩、热敷这几种方法可以增进血液循环，促进生长，对病情治疗有很大的帮助。

　　胫骨结节骨软骨炎怎么预防呢?

　　这种病常见于十几岁的青少年，而且发现，男性患者要比女性患者多。据此我们可以知道，运动过于剧烈就可能会引发胫骨结节骨软骨炎的产生。所以，想要预防这种病，防止它发生在自己身上，就要在平常的体育锻炼中多留些心，运动方式要科学正确，运动量要合适。但是也不是说就不要运动，长时间不运动除了对身体其他地方不好之外，还会让骨头处于一种不好的状态，一旦不得已要运动的时候，它就会很容易受伤，这样的话患病的概率反而会增大。

　　胫骨结节骨软骨炎给患者带来了身体上的折磨，还给患者带来了很大的心理折磨。对待这种病，大家的心态是非常重要的。如果大家心里一直想着病情好重，这样自己的病情会不断的加重。因此，大家一定要保持情绪稳定。