如何预防老年性皮肤瘙痒的状况 皮肤瘙痒患者洗澡要注意的事项

一、老年性皮肤瘙痒的原因

　　1、环境因素

　　冬季寒冷皮肤过干燥，湿度低，夏季炎热皮肤多汗，均可诱发瘙痒或使症状加重；穿着皮毛、化纤品、粗糙内衣也容易刺激瘙痒发作；使用碱性过强的肥皂、接触各种化学物品也可触发本病。

　　2、自身因素

　　老年人皮肤及其附属器官皮脂腺、汗腺等萎缩，含水量下降，皮下脂肪也变薄，皮肤干燥无华，血液循环差，适应能力下降，受到不良刺激易发生瘙痒。

　　3、饮食因素

　　饮酒、抽烟、喝浓茶、咖啡、食虾蟹、海鲜、辛辣食物等常为诱因，瘙痒发作常难遏止，必须强力搔抓，有时甚至借助器械搔抓，直至皮肤破损出血，感觉疼痛，才停止。重者可寝食不安，极为痛苦，瘙痒平息后则又毫无感觉。

　　4、感染因素

　　寄生虫感染常常可以引起局限性瘙痒，表现以肛门周围、 外阴部瘙痒为主，如女阴瘙痒与白带过多，大都与阴道滴虫有关；肛门瘙痒常与蛲虫病、痔疮、肛瘘及前列腺炎有关；阴囊瘙痒多与局部出汗和受到摩擦有关。

　　5、其他疾病因素

　　如：变态反应、神经机能障碍、糖尿病、甲状腺功能异常、胆道疾病、肾炎、肿瘤都可以引起皮肤瘙痒症。瘙痒表现可同时发作，也可由一处转移到另一处，患者不断搔抓，重者可由于长期瘙痒和搔抓，继发皮肤抓痕、血痂、皲裂、色素沉着、甚至出现苔藓样变，脓疱病以及淋巴管和淋巴结炎。

二、老年性皮肤瘙痒的缓解方法

　　一：老生姜

　　方法：将新鲜的老生姜准备好，将生姜捣碎之后用纱布包好，然后涂抹在患处。每天涂抹一两次的时间，然后每次二十分钟左右。

　　功效：这个方法能够有效的缓解老年皮肤瘙痒，同时还能够起到很好的滋养皮肤的作用。

　　二：大枣雪梨膏

　　方法：将大枣和雪梨膏按照一比二的比例准备好;将发燥放入清水中泡发半个小时，然后喝水一起放入砂锅之中煮烂，随后加入雪梨膏就可以起锅服用了。

　　功效：这种偏方能够有效的滋润肺部和皮肤，并且还能够起到一定的健脾益气的作用。这种方法比较适合冬天的时候使用，能够有效对治疗皮肤干燥、老年瘙痒症。

　　三：猪蹄骨汤

　　方法：准备好适量的猪蹄骨头，洗干净之后放入锅中，大火烧开之后在煮五分钟就可以了。每天晚上睡觉之前用干净的棉布条沾一点骨头汤涂抹在瘙痒的地方，一般四天是一个疗程。

　　功效：这种方法能够很好的治疗瘙痒症，也是一个非常有效的老年瘙痒症偏方，如果瘙痒问题比较严重，那么可以多用几次自然就会有效果

　　四：银黄烧酒

　　方法：将银黄和高粱酒按照一比四的比例混合好，然后在每天晚上睡觉之前用干净的棉球蘸上一点药液涂抹在瘙痒的 地方，当天就可以见效哦。一般情况三五天为一个疗程。

　　功效：这是最有效的治疗老年瘙痒症偏方，并且见效非常的快，由此困扰的患者可以尝试这种方法哦!

三、如何预防老年性皮肤瘙痒的状况

　　第一，老人也要适当皮肤护理，外涂些润肤霜。

　　含蜂乳、维生素、珍珠、人参、黄芪、当归类润肤霜等;

　　第二，衣服宜宽大、松软、舒适，避免摩擦。

　　内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品;

　　第三，减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。

　　应注意减少洗澡次数，一般平均每周1-2次为宜;水温应保持在35℃~37℃为宜;洗澡时不要过度搓洗皮肤，不要用碱性肥皂;

　　第四，注意调整饮食，多食富含维生素C的蔬菜和水果。

　　忌食辛辣发物及易致敏的物品，如酒类、辣椒、贝类食物。

　　饮食中，要适度补充脂肪;

　　第五，进行力所能及的运动和活动，以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可以促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。

　　平时可选择散步、太极拳、练气功等活动;

　　第六，保持大便通畅。

　　能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外;

　　第七，积极寻找病因，去除诱发因素，积极治疗内科疾病，比如糖尿病、甲状腺机能减退和甲状腺功能亢进、肝胆疾患、代谢障碍、内脏肿瘤、过敏性疾病、习惯性便秘、肾功能不全等病的皮肤症状等。

四、皮肤瘙痒患者洗澡要注意的事项

　　洗澡能起到清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用，但皮肤清洁方法应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。查旭山提醒，随着天气的转凉甚至变冷，人体出汗较少，可随着环境干燥程度的加重而适当减少洗澡的次数，特别是老年人，不要天天洗澡，即使要洗，时间也不要过长，水温应保持在39℃以下。

　　“因为热刺激可以抑制痒感，所以瘙痒症患者大多喜欢用温度高的水‘烫洗’，这样做当时会感到舒服，殊不知‘烫洗’会严重地破坏皮肤表面的皮脂膜，使皮肤更干燥，令瘙痒症状更加严重。”查旭生还建议患者尽量不要搓澡，并尽量避免使用沐浴液。如需使用，要选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。

　　对于干痒症状特别明显的患者，洗完澡后可在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,最后只用毛巾擦拭一下,可以使皮肤更光滑湿润。或者，在浴后适当涂抹一些无刺激的油脂或护肤膏，如蛤蜊油、甘油、白凡士林等润肤品。