数百孕妇注射黄体酮后不适 安胎要有门道

　　近日，据钱江晚报报道，浙江一些孕妇在使用了某品牌黄体酮注射液后，出现不同程度的臀部红肿并伴有疼痛等不适，而且出现状况的孕妇达百人之多。孕妇在使用黄体酮时有什么讲究呢？

　　多名维权孕妇对媒体反映，她们被当地医院的医生诊断孕酮低、出血、先兆流产等症状之后，注射黄体酮保胎。出现不良反应状况严重的几名孕妇连续注射黄体酮长达一两个月。她们出现了臀部、大腿等红肿疼痛症状，并出现硬块，她们也很担心影响腹中胎儿的健康。

　　据了解，黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，为维持妊娠所必需的。黄体酮属于处方药，也有副作用，要慎用黄体酮。

　　黄体酮有口服和注射两种剂型。黄体酮注射液价格低、见效快，是保胎常用的药物之一。由于黄体酮注射液是油状液体，人体比较难以吸收，注射后出现硬块比较常见。怀孕后是否保胎需慎重选择其实，此次黄体酮事件的背后，反映的是我国的“保胎大军”连年增多的社会现状。近年来，黄体酮被当成了保胎万能药，但凡孕妇有个风吹草动，通常就是给来上几盒或打上几针黄体酮。这种风气蔓延，以至于有的孕妇刚发现怀孕自己就吃上了黄体酮。

　　安胎要有门道

　　1、最佳防吐食物

　　晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。

　　2、最佳保胎蔬菜

　　菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。

　　叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

　　3、最佳饮料

　　绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。

　　4、最佳防早产食品

　　丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此孕期要多吃鱼。

　　5、最佳零食

　　孕妇在正餐之外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素E，西瓜子含亚油酸较多，而亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有，而且养分比例平衡，有利于人体的吸收利用。

　　6、最佳酸味食品

　　孕妇往往对酸味食品感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。女性怀孕以后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，导致消化酶的活力降低，使孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸无疑是对此种反应的一种补救。

　　同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质，但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。此外，酸味食物可促进肠中铁质的吸收，对母亲和胎儿双方都有益。