黑巧克力能让食量变小

Q:人家说吃黑巧克力反而会让平常吃的东西变少，是真的吗？

吃黑巧克力会增强饱腹感，自然会使得食量变小。

除此之外，黑巧克力含有高浓度的可可脂，可可是丰富的抗氧化剂，这种抗氧化成分有益健康。所以黑巧克力中含有的可可成分越高，抗氧化成分就越多就更有益健康啦！

同时黑巧克力里富含黄烷醇，这种成分被证实可以加速血液流动到脑部，能疏通血管，还可以降低血压。