掉头发厉害的原因都有哪些问题引起 产后掉发的问题正常吗

一、为什么掉发得这么厉害呢

　　1、首先，掉头发厉害并不意味着脱发。医学上普遍认为，当人体每天掉头发的次数在100根以上时，才可能造成脱发的症状。因此，有些人天生发质较差，头发掉的厉害也是正常的，只要不超过100根，都不用过于担心。
　　2、其次，掉头发厉害有很多原因。如果只是暂时性的突然掉发严重，那么可能是在饮食、睡眠或者心理上出现了问题，比如陷入极度焦虑的人可能在短时间内头发掉的非常厉害，这些情况只要能即时调理，一般都会恢复正常；此外还有一种情况，那就是你的头发经常性掉的厉害，甚至一直都是掉的那么厉害，整个头发也感觉越来越少，那几乎可以肯定就是脱发了。造成脱发的原因多种多样，可以是遗传也可以是生活习惯或者自身原因，这个时候就需要自己去医院查明原因，及早治疗。
　　3、最后，掉头发厉害也要看怎么掉。如果掉的比较均匀，那多半和精神压力和疾病有关，不是传统的脱发；如果只掉前额和头顶，那很可能是典型的脂溢性脱发；如果是一块头发的头发大量掉落，那就是医学上所说的“斑秃”，这种脱发及时治疗都可以痊愈。

二、女性产后脱发属正常现象

　　许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
　　其原因如下
　　1、妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢。雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。
　　2、精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。
　　3、怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、b族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。
　　4、休止期脱发，相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。
　　常常起源于身体或精神上重大刺激女性生产后，身体上会作出一系列的反应，尤其是对头发造成的影响更为显着些。正常情况下，女性每天掉发大约100根左右，而在生产后的1-5个月后，头发的生长状况发生急剧的变化，开始大量掉落，并且这种情况会继续持续15个月后方可停止。
　　产后脱发被认为是发生在10%的女性身上。然而，一些研究表明，长发新妈妈更容易脱发，而且是更为明显些。
　　在女性孕产期间，荷尔蒙会发生急剧的变化，是导致产后脱发的主要原因之一，身体内雌激素水平增加，使少数头发处于静止期，这也意味着少数的新头发会长出。在怀孕期间，头发可能增多，变厚，而分娩后，雌激素水平急剧下降，新长出的头发会脱落掉。
　　关于产后脱发最重要的一点是，脱发最终都会恢复至正常状态的，女性不必去理发店做各种发型来掩盖头发稀少部位，或是使用各种防脱产品等，以及产后要注意精神上的调理，应保持心情舒畅，可促进头发生长。在饮食上，适当补充维生素和微量元素，多吃植物油，保持营养均衡，经常户外运动，增强身体免疫力，做到睡眠充足，如果脱发较为严重的话，可服用一定的药物来调理。
　　产后脱发是一种暂时的生理现象，脱发之后会长出新发，不必因此而忧心忡忡，更不要乱投医，滥用药物对乳儿不利。产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。

三、半数脱发患者陷治疗误区

　　因为救发心切，很多患者盲目地尝试各种方法。此次调查发现在有治疗意愿的患者中，六成以上（占总调查人数的47%）存在治疗误区，主要包括使用宣传有生发效果的洗发水，服用补肾偏方和去健发中心。这些误区导致的结果是超过八成都不满意目前的疗效。
　　错误的治疗方法只会让患者白花钱、耽误治疗。最常见的男性型脱发，主要由于头皮中的双氢睾酮含量增加而导致头发毛囊逐渐萎缩，使头发变细、头发数量减少。所谓“养肾补肾”并未对症下药。而所谓的防脱洗发水更是风牛马不相及。此外，市面上大多数健发中心也多以保健为主，不具备专业治疗资质。
　　专家强调，治疗脱发切不可病急乱投医。应尽早到正规的皮肤科，特别是设有男性型脱发专诊的就诊，以获得正确的治疗。及早治疗坚持治疗
　　除了上述误区，还有近四分之一的患者对脱发听之任之或仅靠生活方式的干预。男性型脱发是一个进行性加重的过程，如果不及早治疗，会加重病情，造成不可逆变化。专家解释，很多患者往往在脱发初期不以为然，等到病情加重，影响美观和生活质量时，才意识到治疗的必要性，但很可能已经错过了最佳的治疗时机。
　　据悉，男性型脱发主要与遗传、体质因素有关，而压力、生活不规律则会使脱发加重。健康的生活方式固然重要，但及时、规范的治疗才是恢复头发健康的关键。如果已经发现发际线后移或者头顶部头发开始稀疏，就应立即前往，咨询专诊医生，采用有效的药物对症下药。

四、男人上网时间越长越易脱发

　　上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。25日，了解到，对512名脱发男性进行了调查，结果发现，遗传、头皮油腻、失眠、吸烟是导致脱发主要的危险因素。其中，上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。
　　防治脱发应当如何调理饮食
　　1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
　　2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
　　4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
　　5、补充维生素e。维生素e可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。