嘴唇干裂脱皮 嘴唇干裂脱皮怎么办呢

　　进入秋冬季以后，天气会变得特别干燥，许多人嘴唇容易发干。每当嘴唇发干的时候，人们往往习惯用舌头去舔，殊不知越舔，嘴唇反而越干，越干又越想舔，这样一个恶性循环只会导致结果越来越糟糕。加之平常不注意对唇部的正确护理，就会导致嘴唇干裂、脱皮，更有甚者会疼痛出血。那么，我们该怎么办呢?

　　其实导致嘴唇干裂的原因不仅仅与天气干燥、水分缺乏有关，还有自身的因素。在秋冬季节里，人体的皮肤黏膜血液循环较差，加之缺乏维生素等，往往容易导致嘴唇干裂脱皮。我们可以试着多吃一些新鲜蔬果、注意补充维生素A、维生素B2等。除了上述内在的饮食调理外，还有一些日常护理小措施：

　　一、适当使用润唇膏。对于润唇膏的使用不宜过于频繁，物极必反，不但达不到护唇的目的，反而会让嘴唇更干。润唇膏在嘴唇处于健康状态下使用，如果嘴唇干裂脱皮已经很严重，最好停止使用。尽量选择含水型唇膏，补水效果会更佳。

　　二、用眼药膏涂嘴唇。或许很多人会觉得不可思议，眼药膏还能用来涂嘴唇?当然是可以的，其比较温和，同样含有凡士林油脂润唇的成分。可以在睡前涂抹，对防治嘴唇干裂脱皮是非常有效的，而且价格也十分实惠。

　　三、不要用手去撕嘴唇皮。如果嘴唇皮已经裂开并翘起，不宜用手去撕，以免造成嘴唇皮裂损引发疼痛、流血甚至会造成感染。我们可以用小剪刀去剪嘴唇皮，但是不能硬撕破。

　　嘴唇干裂脱皮看起来不是什么大事，但是我们也要引起重视。在平常的生活中，注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，补充足够的维生素。坚持锻炼身体，增强体质。同时，不妨多了解一些健康护唇的小措施，相信对你解决嘴唇干裂脱皮等问题会有帮助的，也可以让自己的嘴唇更美更健康。