婴儿要是不爱吃饭应该怎么办呢

2017-06-22 15:48 来源:网友分享

  小孩不吃饭是有很多种因素引起的,通俗的理解就是,食欲好的孩子视进食为乐事,到时间就想进餐。食欲不好的孩子,厌倦进食,视进食为负担,即使色香味均好的美食,也没有兴趣,这种饮食状态,就叫厌食。如果厌食时间较长,就会影响小孩身高、体重的正常增长,称为厌食症。某些慢性病,如消化性溃疡、慢性肝炎、结核病、消化不良及长期便秘等都可能是厌食症的原因(仅占9%)。但是,大多数小儿厌食症不是由于疾病引起(占86%),而是由于不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素造成的。

  小孩不吃饭是因为饭菜不合口

  别以为孩子没有味觉,他们可是精得很,越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。单一的口味会让孩子逐渐生厌。所以,要想孩子吃多点东西,给他们的食物就要可口,款式要多变,种类也要多变。其次,孩子的每一个阶段都有不同的需要,他们的喜好可以反映他们身体的需要。孩子是一天一小变,三、五天一大变,但是如果食物一成不变,就不能满足孩子的生理或心理的需求。

  孩子吃饭习惯不好

  孩子越大意识就会越强烈,他会对这个世界的万物充满好奇,自然吃饭、睡觉或拉便便的时候就会分心,不好好按照大人的要求做。家长不要一味地担心或责怪孩子不听话,要知道,这是孩子的天性,相反,家长自己要好好想办法培养孩子的良好习惯。要从小养成定时吃喝拉撒的习惯,让孩子从条件反射到有自主意识,一到点就要吃饭、睡觉或便便。

  孩子胃口不好,食滞

  孩子容易食滞,有时候并不是孩子不愿意吃,而是吃不下,时不时喝点助消化的汤水,可以让孩子胃口好。例如:将谷芽、麦芽、茨实、百合煮水,或者煮山楂水,陈肾粥,还有鸡内金这些,都可以消食去积。给孩子做按摩即促进孩子睡眠,也可以帮助消化,经常按摩孩子背部督脉的地方(也就是脊椎两边),防止生疳积;在孩子腰部接近屁屁的两边用双手以交替轻柔的方式按摩,可以帮助孩子排便。

  耐心培养孩子对食物的兴趣

  教育孩子养成好好吃饭的习惯,花点心思为孩子做点可口、特别的饭菜,哪怕你给孩子用个有他喜爱的图案的餐具也不失为一个好办法。 最后一条狠心的方法:不吃就饿一顿,孩子也不是笨蛋,他们有自我调节的能力,饿了自然就会好好吃,家长也不必太担心会把孩子饿坏。

  孩子不吃饭有可能是因为缺锌

  锌对食欲(儿童厌食挑食偏食)的影响,主要有以下的三个因素:1.唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,锌缺乏时,会影响味觉和食欲;2.锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退;3.缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。

  往往不爱吃饭都是缺锌引起的,补锌才是关键,平时多吃些多吃些牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃等,饭前适当吃些新稀牌锌硒宝。锌是人体内酶的重要组成部分,直接影响到核酸及蛋白质的合成,对儿童的生长发育起着关键作用。

  总而言之,做父母的要细心、耐心、花心。多观察留意自己孩子的进食动态,什么时候不吃饭,为什么不吃饭等等问题,带小孩不是很容易爸爸妈妈们要细心,要因人而异。


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