两个月宝宝睡眠时间

　　宝宝们，大部分都是在两个月的时候，生活规律才开始正常，基本不怎么会出现白天黑夜不分的情况了，同时宝宝的睡眠也不会像以前那么久了。他们在白天的时候，也能够和父母有一些交流了。那么，两个月宝宝们他们的睡眠时间到底是多少才是正常呢?面对两个月宝宝睡眠家长们需要注意什么呢?这些问题，我们往下看吧!

　　两个月的宝宝睡眠时间：

　　一般来说，两个月的宝宝们因为已经可以区分白天和黑夜，所以在晚上睡觉都比较长。大部分都可以坚持5个小时以上，夜里因为尿尿或者喂奶都是正常的。如果宝宝的生长发育都是正常的，精神也很好,家长们就不要担心宝宝们睡眠时间的长短。两个月的宝宝已经出现一些睡眠进程，有浅睡眠和深度睡眠。在浅睡的时候，宝宝发出的呼吸声比较大，偶合会发出哼唧声。处于深度睡眠的时候，不会有任何的声音发出，很平静。

　　两个宝宝睡眠注意什么?

　　两个月的宝宝晚上睡觉还是有很多事情，是需要家长们注意的，宝宝们晚上睡觉可能需要喝奶，尿尿，因此家长们不能够睡得太深。当宝宝在快要到晚上的时候，突然哭闹起来，家长们不要慌张担心，这是宝宝成长中正常的现象。他哭完后，一般都会睡得很久的。早上，当宝宝刚刚醒来时，也会出现哭闹不停，这个时候，家长们只要哄哄宝宝就好，他的哭声会很快停止。如果安抚没有用，你也不要烦躁，他哭完后还是会继续睡着。家长们，还需要注意，宝宝睡觉的时候一定要盖被子，也可以放个娃娃在孩子旁边，给它安全感。

　　总之，两个月的宝宝已经慢慢开始会有了正常的生活规律，家长们不要担心宝宝睡眠时间没有以前长了。宝宝开始发育起来，家长也要更加注意孩子晚上睡觉的保暖，因为他们会踢被子了，所以家长们晚上最好陪着孩子一起睡觉。白天的时候，也可以多和孩子说话，有助于孩子以后的语言能力，也可以增强孩子与父母之间的感情。