醋泡黑豆治白发 介绍两种治疗白发的小偏方

　　黑豆，有“豆中之王”的称谓，不但可以补充蛋白质和各种营养，用醋来泡还有很好的美容补肾、明目乌发的功效。常吃醋泡黑豆能够很好的治疗白发，有效的改善便秘、高血压、腰腿酸痛、等症状。大家赶紧来看看醋泡黑豆治疗白发的方法及一些治疗白发的小偏方吧。

　　1、醋泡黑豆治白发的做法

　　食材：醋200g、小黑豆50g

　　方法：一定要挑选上好的纯天然、无污染的黑豆进行清洗，接着滤干水后放在炒锅中炒至豆皮破裂，注意炒的时候火候要适合，最好是小火炒，不能炒太久，也不能炒糊;接着关火后把炒好的黑豆放凉，再装进干净的密封玻璃瓶里;倒入醋，醋要没过黑丢，因为黑豆会吸收很多的醋;然后静置2小时后就完成了，这个储存要求不高，一次可以多做点。

　　功效：做好的醋泡黑豆可以每天吃3次，每次吃5颗左右。最好是在吃完饭后咀嚼碎咽下，如果泡豆的醋也能一起喝点，治疗白发的功效会更好。因为黑豆浸泡一段时间后体积会变软变膨胀，豆腥味也会因为被醋泡后而变得没有了，因此，吃起来口感会很好。

　　2、治疗白发小偏方

　　材料：黑豆、醋各适量，密封罐根据豆和醋的量选择大小。

　　做法：选取优质的黑豆，用清水淘洗干净，滤干水备用;开火加热炒锅，以中火时放入滤干水的黑豆翻炒;当听到锅中有黑豆破皮的响声时，就转小火慢慢炒，待豆皮差不多都裂开后即可关火，静置数小时后待黑豆凉，即可倒入密封罐里;再往密封罐中倒入适量的醋，醋以没过黑豆1cm即可;最后密封好贮存在冰箱里，2~3天后即可食用，只要坚持一段时间，可以抑制白发的生长。

　　功效：黑豆含有丰富的蛋白质、矿物质及微量元素等，有清热解表、软化血管、滋阴补肾、养血护肝、补虚黑发的功效，但是需要注意，醋泡黑豆每天只能早晚吃几颗，不能一次吃太多，容易引起胃肠胀气。

　　大家看完以上介绍的两种治疗白发的小偏方，相信都已经能够明确的知道该怎么做和食用方法了，大家赶紧不妨按照以上的推荐方法试做吧。相信坚持吃一段时间，一定可以看见效果。