中药应当在什么时间喝 喝中药忌口的原因

一、怎么喝中药不苦

　　控制温度

　　药液温度冷却至20—36摄氏度之间，易快速服下，且感觉不太苦。因为正常人口腔内的温度为36.2—37.2摄氏度，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经的感觉最灵敏，此时喝汤药感觉味道最苦。当汤药的温度高于38摄氏度、或低于36摄氏度时，味觉神经不太灵敏，苦味就会减弱。不过，汤药高于38摄氏度有可能会烫伤口腔黏膜，因此20—36摄氏度之间是最好的选择。

　　掌握位置

　　舌头上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝药时应尽量避免舌根过多地接触药液;服用较苦的药丸时，也应将药放在舌尖，然后用温开水迅速送服。

　　喝药速度

　　喝药的速度越快，受苦味的影响越小。喝汤药时最好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下；也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下。

　　凉水漱口

　　喝药后立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味，必要时可嚼一块口香糖，及时去除口腔中的异味。

　　适当添加调味品

　　在一些补益类汤药中加入大枣或甘草可减轻汤液苦味，还可以增强补益作用。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草。在晾凉的药汤中加一勺蜂蜜也可以减轻苦味，但是腹泻和糖尿病(如何治疗糖尿病)患者不适合。如果服汤药时出现了恶心、呕吐现象，可在喝汤药前喝少量生姜汁或嚼服2—3片生姜片。此外，在服药前不吃糖和其他甜味食品也很重要。

二、喝中药不可以吃哪些食物

　　1、食物的分类

　　中医认为食物有寒热温凉之分。水生植物多属于寒凉性。为什么这么讲呢，因为水在中医理论里指阴。陆地上生长的就是温热性食物，属阳。概括的说，背对着太阳生长的就是阴，面朝太阳生长的就是阳。味苦酸的食物是寒凉性的，味甜味辛的是温热性的。大家可以在生活中多感受感受。

　　（1）寒凉性食物苦瓜，百合，杏仁，螃蟹，鸭蛋，丝瓜，茄子，海带，绿豆等。

　　寒凉性食物苦瓜，百合，杏仁，螃蟹，鸭蛋，丝瓜，茄子，海带，绿豆等。

　　（2）温热性食物大蒜，花椒，韭菜，胡椒，糯米，山药，芝麻，花生，红枣等。

　　温热性食物大蒜，花椒，韭菜，胡椒，糯米，山药，芝麻，花生，红枣等。

　　2、中药的更正

　　中药的副作用几乎很小，对于孕妇来说，只有毒性药物才会影响胎儿，而一般的治疗性中药，在医生的指导下服用，危害几乎为零。毕竟我们现在享受的中医治疗，都是几千年华夏民族智慧的结晶。寒凉性的中药不能食用温热性的食物，温热性的中药不能食用寒凉性的食物。大家要牢记这个原则，才能保证中药药效最大。

三、中药应当在什么时间喝

　　饭后服

　　一般病位在下的 |，应在饭前30～60分钟服药，以使药性容易下达。如肝肾虚损或腰以下的疾病；治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

　　饭后服

　　一般病位在上的 |，应在饭后15～30分钟服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。对胃肠有刺激作用的药，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。毒性较大的药，也宜在饭后服用，避免因吸收太快而发生副作用。

　　空腹服

　　具有滋补作用的汤药 |，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也亦如此，以增强药效。

四、喝中药忌口的原因

　　人们都知道吃中药讲究忌口，最典型的是辣的、凉的和油腻的，几乎每个中医都嘱咐这个。很多人觉得这是因为某些食物和药物碰上了会起化学反应，影响 疗效甚至产生毒性，因此在吃药的时候十分听话，等到药停了，又重新放开吃了。事实上，这是错误的，与其说中药需要忌口，不如说是你的体质需要忌口，因此， 忌口不能只在吃药的时候讲究，而是要养成长期的生活规矩。

　　之所以忌口，是因为生病时体质本身有了明显的偏颇，吃中药是为了纠正这些偏颇。而这些需要忌掉的食物可以增加偏颇。比如你本身正在上火，或者本身就是实 热体质，满脸长痘，大便又干燥，这个时候就要忌辛辣。辣椒首当其冲，其次是姜、胡椒等等。但是，即便药吃完了，症状减轻或者消失了，你也不能放开吃辣椒， 否则还得吃药。如果你在吃药的时候不忌口，去火药的寒凉之性就可能被这些热性的食物抵消了，药效就差了。但是如果你吃完药，症状消失了又开始吃辣，由于没 有药物在中间作牵制，体质的偏颇还会出现。因此，忌口不能是在吃药的时候，而应该根据自己的体质养成新的生活习惯，即便没有问题，对体质不利的食物也要少 吃、不吃。因为这些食物对你的伤害同样很大。