春季感冒了怎么办 经常做3件事远离感冒

　　春季感冒了怎么办？春天到了，天气总是变幻无常，早晚温差特别大，因此，这时候很容易得流感感冒。那么感冒了怎么办？今天就告诉你在生活中经常做这3件事可以帮助你轻松应当感冒，一起来看看吧。

　　一、找一张床

　　在你感冒之后，最好先给自己找张舒服点的床躺下来。千万别想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。专家指出：睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠时候。如果时间允许的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。

　　二、补点维生素c

　　在饮食方面不论你是服用维生素c的补充剂，还是食用富含维生素c的各种水果蔬菜等，这些都可以起到缓解感冒症状的功效，比如说橙子、猕猴桃等等食物。通常情况下，只要是酸味的水果富含的维生素c的含量都不会少，因此大家也可以选择喝点橙汁，不仅可以补充维生素c，而且还能消除口腔中的不适感。

　　三、吃块黑巧克力

　　很多人都不知道吃黑巧克不仅能补充抗氧化剂还有止咳功效。