茯神的作用和功效 茯神的服用建议

　　中药是我国中医文化的产品，在中医眼里，我们人与自然是密切不可分的，我们在自然中自由地生存成长，自然给我们提供啦丰富的食物，也给我们提供了许多药物，使得我们的生命得以健康延续。

　　茯神是一种中药材。它又叫茯神木，它性味甘淡、平。入心、脾经。具有宁心安神、利水渗湿的功效。它和茯苓的功效非常相似。主要是用来治疗小便不利、心悸怔忡、失眠健忘等症状。但是茯神不能够用于治疗肾虚小便不利或不禁，而且凡是虚寒滑精者慎服茯神。

　　茯神的服用建议：第一种是茯神酸枣仁汤。去中药店抓酸枣仁(炒)1两，茯神(去木)1两，人参(去芦)1两，白术(炒)1两，黄芪1两，山药1两，朱砂(别研)半两，木香(不见火)半两，远志(去心)半两。将这些药材都研成细末，然后白水送服即可，不拘时间。用量大约10克左右。第二种，茯神鸡蛋汤。准备好茯神三十克，鸡蛋黄一个。把茯神放入锅中用水煎，当只剩下差不多半杯时，把鸡蛋黄打入，搅匀，然后服下即可，有安神的功效。第三种，桂圆茯神猪心汤，准备好桂圆肉、茯神、猪心，盐和姜片适量。首先将、猪心洗净入开水中汆烫去血水，捞出，再放入清水中清洗干净，切片待用;然后桂圆肉、茯神洗净待用。锅加适量清水，倒入桂圆肉、茯神，大火煮开后转小火煮30分钟;猪心、姜片放入锅中，煮至熟，加盐调味即可。

　　我们要了解茯神的作用，知道它可以宁心安神、利水渗湿，可以治疗治疗小便不利、心悸怔忡、失眠健忘等症状。我们在生活中可以为自己做一下茯神鸡蛋汤、桂圆茯神猪心汤等，这有益于我们养生。